« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 49 50 51 52 53 54 55 [56] 57 58 59 60 61 62 63 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 516318 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8772
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #825 : Сентября 30, 2012, 21:04:15 »
viper.tyumen, пустая трата времени и денег,дома рано или поздно на это забиваешь

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14152
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #826 : Сентября 30, 2012, 21:11:03 »
Цитата: viper.tyumen от Сентября 30, 2012, 18:47:17
А кто-нибудь силовой центр покупал домой? Я вот думаю, можно вообще в квартиру такое ставить, или у соседей внизу окажешься...
Что интересно, развитие силы идёт по несколько иной методике, и тут всяко "силовой центр" скорее шаг не в ту сторону. И тактически, и стратегически!  ???  ;D
  Вот и получается, что:
Цитата: grindcorer от Сентября 30, 2012, 21:04:15
viper.tyumen, пустая трата времени и денег...

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #827 : Сентября 30, 2012, 21:27:21 »
А что за силовой центр? Имеется в виду силовая рама? Если да, то это как раз то что нужно...

... и добавил:

вот это вещь !!! Это всё что надо для дома  :)
« Последнее редактирование: Сентября 30, 2012, 21:46:42 от Andrey2010 »

Оффлайн andrey1636

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 315
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #828 : Сентября 30, 2012, 21:49:32 »
Как то страшно в одного жим делать, придавит еще случайно... И позвать некого будет ;D
Такой бы, как на картинке справа, домой. Интересно, сколько стоит?

Оффлайн Andrey2010

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1619
  • всё будет хорошо
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #829 : Сентября 30, 2012, 21:52:01 »
andrey1636, минимум 20 тон готовь  :(

Оффлайн andrey1636

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 315
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #830 : Сентября 30, 2012, 21:57:19 »
Andrey2010, мексиканский фендер и хороший провод джек-джек. Не, спасибо, переживу ;D

Оффлайн wasd

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 281
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #831 : Февраля 24, 2013, 01:29:11 »
Вредно ли качаться в кофте, теряя влагу? Предполагается, что при этом сбрасывается вес.

Оффлайн infusion

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2031
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #832 : Февраля 24, 2013, 01:44:43 »
wasd, влагу что ты потеряешь тут же после тренировки выпьешь. Это старая совковая система, типа нельзя пить на тренировке или надо обмотаться полиэтиленом чтоыб потеть. Вобщем бред, одной влагой не похудеешь.

Оффлайн Commerce

  • Запрещено редактировать свои сообщения
  • ******
  • Сообщений: 5475
  • д'Артаньян
    • Мой блог
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #833 : Февраля 24, 2013, 01:59:11 »
z
« Последнее редактирование: Декабря 11, 2014, 17:21:45 от Commerce »

Оффлайн Kotjara Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4071
  • МЯУ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #834 : Февраля 24, 2013, 13:04:45 »
Цитата: infusion от Февраля 24, 2013, 01:44:43
wasd, влагу что ты потеряешь тут же после тренировки выпьешь. Это старая совковая система, типа нельзя пить на тренировке или надо обмотаться полиэтиленом чтоыб потеть. Вобщем бред, одной влагой не похудеешь.
Цитата: Commerce от Февраля 24, 2013, 01:59:11
смотрел осенью на Пхукете передачу про потерю влаги в тренажёрке, обсуждали спортивную одежду

ни к чему хорошему, кроме как нагрузке на сосуды это не приводит
Всё верно. Нарушается теплообмен.
Нарушается работа сердца и сосудов. Да и в общем всей системе.
Хотите худеть - кардиотренировка вам поможет.
Ну и грамотное питание.

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3982
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #835 : Февраля 24, 2013, 17:13:57 »
Цитата: Kotjara от Февраля 24, 2013, 13:04:45
Хотите худеть - кардиотренировка вам поможет.
Ну и грамотное питание.
Золотые слова, особенно про питание. Можно хоть до одури бегать на дорожке и делать по 20-30 повторов в упражнениях, но если при этом закидываться на ночь сладостями или алкоголем, толку от таких занятий будет негусто. Вообще не люблю сушиться. Раньше был худым и вообще об этом не думал, сейчас появилось немного жира на боках. Выявил такую закономерность - по мере уменьшения объема талии будут уменьшаться и объемы мышц. У меня примерно на 1 см талии приходится 0,5 см на руках.

Оффлайн shlema

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6135
  • skiper
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #836 : Февраля 24, 2013, 19:24:24 »

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14152
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #837 : Февраля 24, 2013, 20:04:29 »

Оффлайн shlema

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6135
  • skiper
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #838 : Февраля 24, 2013, 20:24:56 »
тесак  ???

Оффлайн infusion

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2031
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #839 : Февраля 24, 2013, 23:14:49 »
Shadowman, ну так это и закономерно. Вместе с жиром всегда мышцы палятся, т.к. это для тела "самая вкуснятина". И главная задача - соотношение с жиром выигрышное сделать
Страницы: [<< Назад] 1 ... 49 50 51 52 53 54 55 [56] 57 58 59 60 61 62 63 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »