Andrew M: его можно всю жизнь хавать. Это ж всего-лишь аминокислота. У меня на прошлой работе мужик работает, 70 лет недавно ему исполнилось. Так он гантели поднимает, гири по 25 кг, подтягивается и по бабам гоняет. И жрет глицин лет с 40, всем советуя.))