бананы, я слышал, для почек создают дополнительную нагрузку (высокое содержание калия).
Хотя вкусная штука.
Сушеные бананы - хороший способ подкрепиться. Кладешь в сумку пару пачек сушеных бананов, орехи, здоровое яблоко, бутыль с травяным чаем, еще чего-нибудь - и вперед.
А в в пору юности делали так: берешь бисквит, разминаешь, заливаешь сгущенкой - нямка! С отходняка...