Реально худел со 107 кг до 67,,,за 6 месяцев,,,очень много понял и на своей шкуре прочувствовал...Кто вздумает худеть,,,обращайтесь,,расскажу и помогу...но я тупо голодал,,особого дискомфорта не чувствовал...
Кто не верит-есть фото до начала и после похудения..
Диетам не верю- верю в жесткую голодовку,