Форум гитаристов

brinx, а в чем вред холестерина?

Холестерол (холестерин)  в сочетании с жирами низкой плотности приводят к закупорке артерий
Сам по себе холестерин даже полезен, он где то там участвует в синтезе тестостерона, что гитаристам никогда не помешает 
НО в сочетании с высоким уровнем LDL (липопротеидов низкой плотности) весьма злобно откладывается на стенках сосудов
А если у чела ещё и высокий уровень триглицеридов, то опасность самая высокая
Добавьте к этому курение
Тут вот образно это прорисовано

Уровень жиров в крови зависит от того в каком составе они поступают
Например, майонез с мясом - убийственное сочетание, выстрел в сосуд

Просто жрать майонез ложками, скорее всего, ничего не произойдёт, он как войдёт так и выйдет, но его же не едят просто так
Сочетание майонеза с угдеводами (хлеб) - приводит к ожирению, что тоже вредно

Так что, гамбургер из МкДонналдса - это явный геноцид 

brinx, ну так и не фиг гнать на майонез. в смысле, я не ем эту дрянь, но как факт вся эта кухонная диетология просто смешна.
жиры есть нескольких типов, углеводы - тоже, а ты все в кучу смешал. Начал с того, что холестерин вреден (распространенное предубеждение), а закончил тем, что холестерин - это не причина и даже не следствие, а просто параллельный признак отсутствия баланса в питании. погуглил, видать

нет, дружок, я не гуглил
я врач как бы

написал то, что написал, прочти ещё раз, отбрось внутреннего цензора
это азы диетологии в трёх строчках, про это можно трактаты писать на сотни страниц

можно
вопрос в количестве
в майонезе (если его трескать ложками) - не одно и не два яйца

в том "майонезе", что лежит на прилавках, зачастую яиц вообще может и не быть. Не покупаю, для салатов делаю сам, вопрос трех-пяти минут

все что вкусно - вредно 

ага
анекдот вспомнился времён СССР
"в книге о вкусной и здоровой пище есть два раздела. Один о вкусной, второй - о здоровой"

А еще лучше кабанчика заколоть и самому колбасу готовить.

это да  кровяночка ,уммммммм.......


chikh,  а что ты сделаешь?  какие цены -такие и продукты ,но нормальное то есть ,что не говори

Ну, да. Какие зарплаты, - такие возможности.

это точно ,  большинство кушают химию, на нормальное тупо денег нет

помню колбаску купил дешевую,два дня изжога была

не проще сметанки ?

Тоже предпочитаю домашнюю.