Почему нулей? Тяжестей! Я планирую однажды смочь поднять 6 тяжестей! Это очень тяжело. Поэтому пока начну с нуля. И сегодня пятница к тому же. А пить я бросил. Только картошка....
Почему именно картошка? Когда я учился в школе, у нас был физрук. Настоящий мужык. Мускулистый, крепкий, как из чугуна. Он вставал в 5 утра и домой возвращался только в 23.00. Весь день он занимался физкультурой с детьми. Сначала он бегал 3 км по городу, прибегал в школу, вёл уроки физ-ры у мальчиков до 16.00, потом бежал пешком на другой конец города (это не далеко, город маленький) вести секцию карате у девочек, потом секция гиревого спорта у мальчиков, потом снова карате у тех, кто постарше... короче, домой он возвращался в 23.00. И знаете что? Он сразу, после того как снимал в коридоре свои старые кроссовки, шёл на кухню, доставал огромную сковородку и жарил себе килограмм пять картошки. И съедал. Потом пил чай. Иногда, после чая, чаще летом, он совершал вечернюю 5-км пробежку для лучшего сна и кровообращения. Он до сих пор жив-здоров и всё это проделывает. Мне кажется, он будет жить вечно.
... и добавил:
Самое главное забыл! Секция гиревого спорта.... Там была одна гиря. Из обычной пудовой гири вытряхнули песок и залили свинцом. Чтобы свинец не высыпался, дно заварили стальной шайбой килограмм на десять. Вся гиря в итоге весила 84 кг. Гирю ласково называли "бабушка". Поднят её мог только он. На помост ему её тащили вдвоём пополу двое здоровых пареньков. Теперь всё рассказал.
Размещение рекламы