поднимаешь заглушку ( на картинке спарва от проца) и достаешь проц - ничего с ним не будет - если его об стенку не шарахнешь))
еще рекомендуется снять статическое электричество - приложись рукой к трубе железной потом уже за проц берись
да и вобще обесточь сам комп - нетупо выключил его, а еще и шнур питания выткнул из розетки