Форум гитаристов

Свенельд, но гордость любой школы всё равно в начищенных мордах противников, а не в постигнутом дзене и нюхании цветочков А так то да, помню на кёкусине хорошо моск полоскали.

Вру, каратэ-до Шотокан это было а не кёкусин.

А меня тут девушка тянет пойти с ней в Фитнес клуб, типо там сейчас скидки, дешево, надо идти!
Но я как-то не очень расположен к тупому тяганию железа, начал изучать этот Алекс Фитнес и что у них имеется. Обнаружил, что там есть Микс Файт! Сразу загорелся. Но теперь меня смущает то, что там тренировки по нему только 2 раза в неделю и по 50 минут. А не маловато ли? Что там за тренер еще вопрос. Никто с подобными вещами не сталкивался, что в цену абонимента в спортзал входят еще и секции. Какие там тренера? И вообще 50 минут, два раза в неделю - это как так?

... и добавил:

Причем Сетокан стиль жесткий, а кекусин мягкий, как ни странно

Странное утверждение.

J.T., Ката высшие- в кекусине мягкие в основном. Да и вообще- подход Сетокан- одним ударом наповал- в частности:)

А, ну это да. Да вот только в современном мире вряд ли кто способен одним ударом наповал валить.
Мне кажется надо быть бОльшими реалистами и учиться проводить серии ударов руками ногами, валить на землю, душить, вгрызаться в глотку, потом допинывать, чтобы не встал и в спину не ударили. Ну как то так.

Кстати, не перестаю узнавать все новые какие-то стили. Недавно фильм смотрел, там какие-то вьетнамские что ли бойцы ОМОНА (как у них аналог называется не знаю) так вот они сражались интересным видом единобюорств, правда в реальности малоэффективным скорее всего, но смотрелось красиво и жестко.

А еще вот фильм был ИП Мэн, там какой-то стиль - Вин-Чунь. У нас тут в городе тоже преподают его. Я так понимаю это что-то вроде модифицированного Айкидо что ли - использовать силу противника против него.

... и добавил:

J.T., Два раза в неделю по 50 минут... Маловато будет... А вот включение цены в стоимость абонемента- может, потому так мало времени, чтобы стоимость самого абонемента не повышать?

Ну это то да. Ну можно будет узнать, может этот же тренер за отдельную плату тренирует где-то в другом месте.
Хотя, тоже не уверен, что профессиональные занятия единоборствами мне сейчас нужны. А вот раза три в неделю, пусть даже по 50 минут, плюс спортзал с тренажерами вполне нормально должно получиться и не дорого, главное. Только вот почему то лишь 2 раза в неделю. А третий раз можно ходить на бокс, кстати, например. Других боев там вроде нет.

да ну вас драчунов. У меня вот пузо растёт, надо сгонять идти, а вам бы всё ногами и руками махать

Я с девушкой пожил, она меня так откормила, что тоже пузо выросло неплохо так. В итоге я теперь очень просто от него избавляюсь - почти не ем! Это самый эффективный способ!
Утром съедаю фрукт - банан, апельсин, выпиваю кофе. В обед суп. А вечером только йогурт или кефир + фрукты. И так я уже вторую неделю живу, по началу кушать хочется, заглушаешь голод чаем, фрутками.  теперь привык и даже не хочу есть.
Только вот параллельно пресс качать не забывай, чтобы не только похудел но и мышцы хоть чуть чуть были.

J.T., Я вот жру как не в себя- да и на работе кофе с булочками постоянно- ща вот четыре куска торта заточил- у босса день варенья- 69 кг постоянный вес на протяжении уже лет семи. Раньше когда активно дрался на соревах- 74 был

... и добавил:

А вот от качания пресса живот может вырасти больше- мышцы попрут жирок вперёд И от приседов ж.па растёт, бывает такое

Ну тут от конституции человека надо исходить. Если пузо растет, значит есть склонность к полноте, а следовательно надо жрать меньше. Во всяком случае у меня именно так.

Если пресс качать и при этом питаться как я, никакой жирок вперед не попрет, просто мышцы укрепляться будут.
А иначе будешь мало есть и живот может и уйдет, но станет дряблым, зрелище так себе.

guitarfil, ДА, миксфайт это правила, а базис надо ставить (личноеглубокооспариваемое) в секциях бокса, кика, тая, карате, самбо, дзюдо и борьбы, греко-рим или классики...

... и добавил:

у нас например работа 3 раза в неделю по 2 часа-это минимум для наработки и поддержания формы- если конкурировать на соревнованиях-надо пахать еще 2 раза в неделю+железо+кроссы+плавание и тп

... и добавил:

guitarfil, ладно миксы, а сколько сейчас стилей, где обещают результат при малом времени? Иллюзии.... До первых п.здюлин