Мне кажется, что научить Микс файту как виду единоборства нельзя. Нет такого единоборства, - это скорее бои по особым правилам, которые как раз и совмешают в себе, то есть миксируют, смешивают разные стили. Для того, чтобы скажем ударнмку уметь бороться в партере, или наоборот, борцу научится хорошо работать ударами руками и ногами в стойке, надо сначала в своей основной дисциплине достигнуть каких-либо определённых значительных высот. А это не менее, чем три тренировки в неделю по полтора-два часа.
А как это может быть микс-файт по две триновки по 50 минут? Да профанация это. Тут в одном виде единоборства надо пупок рвать, чтобы достичь высот. Быть в значительной доле фанатом своего дела, забить на многие отвлечённые от дела спорта или единоборств развлячения. Правильно питатся, востанавливаться, держать режим дня и т.д. и т.п.
А тут надо ещё осваивать паралельно как бы второй вид единоборств. Значит - ещё больше тренироваться!

Ну вот и я про то же, я в универе в свое время занимался Шотоканом 3 раза в неделю по 2 или 3 часа, чет не помню, плюс еще ходил на это же каратэ как на физкультуру 1 раз, иногда и два раза по 1.5 часа. И тут я вижу 50 минут два раза в неделю.
Да в принципе, мне то все равно, я не собираюсь уже становиться супербойцом, староват я уже для этого, там молодые вон лупятся, которым по 17-23 года, а мне бы чисто форму поддержать. Но тут встает другой вопрос - компетенция преподавателей этого МиксФайта. А то видел я ролики на Ютубе, как какие-то "мастера" тренируют дохляков, обещая им результаты и т.п., разбирают там уличные ситуации боя, а на деле там такой

Кстати, я бы может сейчас даже пошел бы не столько на бой, сколько бы для души послушать мастеров, их восточную философию, только главное, чтобы мастера нормальные были. Может мне куда-нибудь на Айкидо надо или на это вот Ушу Вин-Чун.

Тупое тягание железа - понятие относительное. И кстати, все элитные бойцы или те, кто стремится стать такимим, железо обязательно тягают. Но вот насколько "тупо" они это делают, это можно отнести к разряду голимого филосфствования. По крайней мере, если человек считает себя не новичком в силовой подготовке, то знает, что тянуть надо по пределённой технике и методике. Что требует конечно же и физической и психологической самоотдачи и так далее. 
Ну тут, да, смотря как к этому относиться. Я имел ввиду, что чисто заниматься три раза в неделю или чаще одним только железом у меня точно желания нет.
А так то, конечно, заниматься восточными единоборствами и иногда потягивать железо в охотку вполне можно.
... и добавил:Как и в гитаре-- жопочасы
... и добавил:
А железо- да, желательно его тоже работать
Впечатляет! Отличный боец!
А еще вот такое бывает.
Александр Емельяненко vs. Колос... и добавил: Вот я и говорю, что это просто собирание бабла с народонаселения, которое ломится в спортзалы из-за рекламы. Есть конечно самородки, которые за считанные ну опять же годы, не часы, становятся хорошими бойцами или получают положительный сдвиг для своего здоровья. Но это - исключения, подтверждающие правила.
Даже в самом кёкусине и то разные течения сложились, возглавляемые разными руководителями. Так вот совсем не факт, что какой-нибудь сенсей, собирающий уйму денег из-за своей популярности, в дествительности является ещё и хорошим бойцом. И ученики у него такие же, соответственно!
Вот отсюда и возникает противоречие: чем дольше обучают на платной основе каких-либо детишек, с поясами, катами, зачётами и т.д., и чем они медленне обучаются, тем больше денег за это можно снять с их родителей. Или возьмём скажем бокс. Уже через три - четыре месяца, тем более через полгода, мальишка - боксёр ометелит каратиста, который занимался года два. Потому что у него уже были спаринги, он на тренировках не изучает ненужную фиолософскую шелуху, руками хорошо защищает голову, потому что на тренировках в неё бьют без всяких условностей и так далее.
Кстати, философия в каратэ - это очень хорошая часть! Помогает детям не стать тупым быдлом, а думать головой куда и зачем применить данную им силу.