Автор Тема: страдаю от неприятных покалываений в ладони левой руки..  (Прочитано 366 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн VikVM Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 246
  • Репутация: +31/-0
  • Судя по камасутре, безвыходных положений не бывает
Крайние нескольно недель страдаю от неприятных покалываений в ладони левой руки... (в том числе и в режиме покоя). Связываю их с тем, что в последнее время сущестенно увеличилось кол.-во печатной работы на клавиатуре (я айтишник) И(!) одновременно более активно штурмую разные эл.гитарные соло (у меня это основное хобби). На сердце подозрений нет (я и так регулярно проверяюсь у кардеолога и у меня всегда почти безупречная кардиограмма и давление тоже норм.). На классический остеохандроз вроде тоже не грешу.... Скорее именно нерв именно в левой руке прихватило. Ну и немеет она иногода (несильно).У кого было что-то подобное и как бороли?

Оффлайн surfin bird

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2647
  • Репутация: +472/-4
  • Поциент из Масквы
    • Surfin Bird
В легких случаях помогает подушка под запястья / кисть руки, power-boll.

Исчезают ли неприятные ощущения в ладони, если аккуратно повисеть  секунд 15 -20 на перекладине (турник, шведская стенка )?

Оффлайн slonuko

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 10477
  • Репутация: +6026/-88
  • Желающий странного
Неврология это..... Преимущественно одна поза, позвоночник, защемление нерва... К невропатологу надо. Упражнения и физкультура, больше двигаться, массаж...
« Последнее редактирование: Декабря 28, 2023, 02:45:51 от slonuko »

Оффлайн Rock Lobster

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2457
  • Репутация: +3489/-523
  • Ты с собою заберешь, только добрые дела.
Туннельный синдром

Посадка за компом - отрегулировать. Низкая клавиатура, подлокотники, подложить полотенчик на стол.

Оффлайн budkabill

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3862
  • Репутация: +7218/-97
  • " включи мне рэп и я закричу..."
микроинсульт , у меня было

... и добавил:

поменьше нервов . все будет нормально

... и добавил:

или меня наймите что бы нормально

Оффлайн surfin bird

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2647
  • Репутация: +472/-4
  • Поциент из Масквы
    • Surfin Bird

Оффлайн VikVM Автор темы

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 246
  • Репутация: +31/-0
  • Судя по камасутре, безвыходных положений не бывает
микроинсульт , у меня было

... и добавил:

поменьше нервов . все будет нормально

... и добавил:

или меня наймите что бы нормально

Вряд ли это мой случай. Никаких других симптомов м.и. у меня нет. Да и рука уже почти прошла.

... и добавил:

https://youtu.be/_xpjvUe7Qcs?si=cMfq7v8G40BTXAxP

Спасибо!!!
« Последнее редактирование: Декабря 30, 2023, 23:53:36 от VikVM »