Форум гитаристов

В общем друзья такая проблема: Нереальный страх на выступлениях. Перед выступлением меня как-то не волнует, думаю что все будет хорошо, но когда я выхожу на сцену, мои руки начинают трястись и мерзнут. Я понимаю, что вроде бы просто выступление, но такое же дело и было на экзаменах в музыкальной школе. Я уже даже и не знаю, что делать...Единственное, что приходит в голову так это успокоительные средства. Но все таки, может есть какой-то другой способ? Подскажите. Спасибо

конешно есть

Бухай!

Я не пьющий, и пить не собираюсь.

Давление не шкалит? Если повышенное, то это весьма может сопутствовать проблемам с нервной системой, и чаще у людей с лишним весом. Глушить валерьянку на водке - и нервов не будет вообще, но вариант скинуть вес, давление и нормализовать работу нервной правильными упражнениями, утренним бегом и т.д. полезней.

В общем друзья такая проблема: Нереальный страх на выступлениях. Перед выступлением меня как-то не волнует, думаю что все будет хорошо, но когда я выхожу на сцену, мои руки начинают трястись и мерзнут. Я понимаю, что вроде бы просто выступление, но такое же дело и было на экзаменах в музыкальной школе. Я уже даже и не знаю, что делать...Единственное, что приходит в голову так это успокоительные средства. Но все таки, может есть какой-то другой способ? Подскажите. Спасибо

50-100 коньяку,, проверенное средство

Satate, если серьезно

попробуй Глицин или Глицисед

они стоют копейки и на организм   действуют хорошо

без всякой побочной фигни, разум не затуманивают,наоборот делают оверклокинг

... и добавил:

почитай про него если интересно

Глицин оказывает тормозящее действие на нейроны, но желаемого эффекта не даст, я так думаю...

Не, однажды на фармакологии слышал.

... и добавил:

Ну попробую, хоть что-то, чем ничего. Спасибо