Недостаток статьи в том, что она только об обиде,имхо.
Когда страдал от язвы (в 20-ть лет), то первое к чему пришел тогда - надобно изменить мировоззрение (и мировосприятие). Я понял, что человека отравляют стрессы и негатив. Потому эти вещи надо сократить было до разумных пределов. То есть совсем не сократить, но можно сделать так, чтобы не испытывать на себе бессмысленные вещи. Ппроанализировав себя понял свои слабые стороны. Первое , от чего отказался - перестал волноваться за весь мир. Перестал ревностно относиться к тому, что считаю истиной. Перестал возмущаться, когда из СМИ откровенная ложь прет ,а то и клевета.
Перестал сострадать всем подрят и перестал думать о несчастных

Имею в виду в первую очередь тех, кто часто себя показывает более несчастным чем есть на самом деле. Даже к действительно страдающим людям перестал относиться с каким-то глубоким сочувствием,понимая, что то, что переживает этот человек сейчас :
1) я тоже могу пережить чуть позже - так зачем страдать заранее?
2) он скорее всего "заслужил"
По поводу последнего все очень просто: мне не нравится обычно поведение большинства людей, и потому не хочу обманываться - я должен радоваться, когда им плохо, а не натягивать на себя маску святого. Тем более большинство из них мои конкуренты в этом мире и конкуренты часто нечестные - слишком умные и гибкие, в терминах этой статьи