запускаю проект и что я вижу в очередной раз

"произошла ошибка парсинга указанного проекта" которая не часто, но случается.
на англицком сайте говорят надо отрубать кэширование
но на каких дисках не понятно... я отрубил на том, где проекты хранятся

хз, будем тестить.
... и добавил:отключил, но как оказалось не на том диске

что бы глянуть точно, воспользоваться можно CrystalDiskInfo