Zlod, Все программы,которые ты ставил и которые автоматически загружаются вместе с виндой, висят в оперативке. Либо удали нафиг лишнее (торренты, скачивальщики музыки из вконтакта, прочая дрянь), либо через Пуск - Выполнить пишешь msconfig и снимаешь галки с программ в автозагрузке. Если стоит CCleaner, то можно через него это сделать
... и добавил:
Отключи автоматическую проверку обновлений для винды, для adobe flash player и всего остального, что живёт своей жизнью.