Да не, не сказал бы, что индивидуальная.. многие музыканты, особенно гитаристы страдают.. советую разминаться.. иначе можно загубить руки.. про это многие гитаристы говорят.. мастер класс Мэя Лиана, например, посмотрите.. а разминка хорошо показана в начале школы Петруччи - Рок дисциплин.. Кирк, кстати, тоже писал, что делает разминку по упражнениям, которые ему ещё Сатриани показывал.. без этого никак)