Ну вообще такие разговоры от собственных комплексов по поводу внешности. Не могу сказать что сам могуч и не комплексовал в годы юности. Однако мне сейчас 30 и вопрос внешности отпал сам собой (других забот полно - семья, дети).
Вообщем, хочу сказать, что если ты от природы худощав, то сделать из себя то что на странице 19 на видео не получиться. Оставайтесь собой. В зрелом возрасте все равно все обрастете мясом (а кто-то и жиром).
При том, что много лет занимаюсь физухой, для моей конституции (а я худой и жилистый) 90 кг в жиме лежа мне даются по прежнему с огромным трудом при собственном весе в 67. А 100ка так вообще видимо потолок. И ничего не поделаешь (ручки ножки тоненькие
).
По поводу Кинга:
Мышца не дряблая в течение пары дней после кача. Если неделю-две железо не трогать-то и чел с 19стр пообвиснет. Кинг к тому же видимо сушкой не занимается поэтому жирок присутствует.
Размещение рекламы