Такой вопрос совсем недавно
поднимался.
Что касается конкретного учебного репертуара ("хороших упражнений"), то это будет очень разным, в зависимости от школы (классика, фингерстайл, фламенко) и от того, какой конкретный приём отрабатывается (быстрые одноголосные пассажи, быстрое арпеджио, трудные аккорды и т.д.). Нужно брать какую-то школу и идти последовательно по ней, желательно под контролем хорошего препода.
... и добавил:К слову, техничное исполнение (техничная игра) — это вовсе не скорость, как часто думают. Это чистота исполнения и качество звукоизвлечения — над этим и нужно работать как над важнейшей целью. Чистая, отточенная игра и производит впечатление эффектной техничности.