Здравствуйте, хочу обратить ваше внимание и на мою проблему (никогда прежде не случалось такого).
Немного предисловия:
- практически всегда держу левую руку в таком положении;
- на репетициях разминаюсь всегда, дома - не всегда;
- напульсником не пользовался (теперь думаю об этом всё чаще);
Теперь собс-но сама тема:
- начал тренировать такую тему (для меня это широкая аппликатура и приличная скорость):
- левая рука практически всегда было напряжена и находилось в таком положении (т.е. практически не пережимались те самые сухожилия):
- где-то на 3-й день начало "ныть" левое запястье после ~ часа тренировки вот здесь:
Внимание, вопрос: как теперь восстановить руку (кроме покоя и мазей - на данный момент пользуюсь Фиброфид) и в каком виде продолжить потом занятия?
P.S. как бы смешно не звучало - знакомый посоветовал шерстяную ниточку повязать.
To kinar, спасибо за статью.
Размещение рекламы