Автор Тема: Болит запястье.что делать?  (Прочитано 31214 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн sed Автор темы

  • Джемер
  • *****
  • Сообщений: 571
  • Репутация: +280/-5
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #15 : Июля 24, 2007, 00:41:43 »
Мля..... Хотел отдохнуть пару недель ... Нифига только что сорвался...

Оффлайн kinar

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 1337
  • Репутация: +2068/-122
  • Те чё?
    • Старые медицинские книги
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #16 : Июля 24, 2007, 07:55:22 »
http://guitarplayer.ru/index.php?topic=55575.0 - почитай, может, что полезное найдешь. :)

Оффлайн String_Power

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 554
  • Репутация: +286/-52
  • Magic. Just a Magic
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #17 : Июля 24, 2007, 09:34:23 »
sed отдай другу погонять гетар, я чтобы отдохнуть махнул из города на 10 дней, ломки были страшные, но рука зажила - запомни это ВАЖНЕЕ чтобы именно она зажила спокойно, хуже будет когда необратимые процессы начнутся!

Оффлайн Fujosej

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 894
  • Репутация: +91/-250
  • че смотришь...
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #18 : Июля 24, 2007, 09:36:45 »
чуваки может просто отдохнете =))???

Оффлайн sed Автор темы

  • Джемер
  • *****
  • Сообщений: 571
  • Репутация: +280/-5
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #19 : Июля 24, 2007, 11:42:53 »
Все!!! Взял билеты в крым на 10 дней... Через 4 дня рвану в севастополь :D

Оффлайн Shustov

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 47
  • Репутация: +15/-94
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #20 : Июля 24, 2007, 14:49:51 »
что за бред... понаписали, а толком никто не сказал.
я занимаюсь с преподавателем, он мне говорит что подобные проблемы бывают чуть ли не у 80% народа, когда речь заходит растяжек, особенно при легатных всяких вещах.
реально исправляется это дело за одно занятие и неделю отработки. я лично тоже через это проходил.

так вот никаких не надо мазей, отдых тут тоже ни при чем, потому что речь идет не о перенапряжении или воздействии на суставы, а о неправильной работе кисти и пальцев. рассказать, показать, сфотографировать не получится, только лично, и то у меня не сразу получилось приятелю объяснить :)
так что да, к преподу, только к нормальному, а не такому, которых сейчас развелось как грязи :)

Оффлайн String_Power

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 554
  • Репутация: +286/-52
  • Magic. Just a Magic
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #21 : Июля 24, 2007, 15:11:33 »
Все!!! Взял билеты в крым на 10 дней... Через 4 дня рвану в севастополь :D

Малацца sed - море вылечит Тебя и только прибавит вдохновения! ;)

Оффлайн String_Power

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 554
  • Репутация: +286/-52
  • Magic. Just a Magic
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #22 : Июля 24, 2007, 15:15:48 »
что за бред... понаписали, а толком никто не сказал.
я занимаюсь с преподавателем, он мне говорит что подобные проблемы бывают чуть ли не у 80% народа, когда речь заходит растяжек, особенно при легатных всяких вещах.
реально исправляется это дело за одно занятие и неделю отработки. я лично тоже через это проходил.

так вот никаких не надо мазей, отдых тут тоже ни при чем, потому что речь идет не о перенапряжении или воздействии на суставы, а о неправильной работе кисти и пальцев. рассказать, показать, сфотографировать не получится, только лично, и то у меня не сразу получилось приятелю объяснить :)
так что да, к преподу, только к нормальному, а не такому, которых сейчас развелось как грязи :)

Отдых рукам надо давать обязательно, перегруз в данном случае неуместен - большой риск есть и не факт что навредишь, но если навредишь то можешь это необратимо сделать что потом Тебе никакой препод не поможет, я не претендую на то что все это исправляется за одно занятие, но рука болела у меня несколько недель, сейчас прошла по факту. Вот я и сказал что сам предпринял, не факт что это лучший способ, главное что сработало! Препод мне тоже сделал замечания по постановке их тоже поправил в принципе!

Оффлайн Shustov

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 47
  • Репутация: +15/-94
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #23 : Июля 24, 2007, 15:46:29 »
все верно. потому что перегрузка эта является почти всегда следствием именно неправильной работы кисти и пальцев.
если руки работают правильно, то очень нужно постараться, чтобы перегрузить их.

Оффлайн decadence

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 825
  • Репутация: +501/-430
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #24 : Июля 24, 2007, 21:41:36 »
.
« Последнее редактирование: Июля 23, 2016, 12:47:40 от decadence »

Оффлайн Fujosej

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 894
  • Репутация: +91/-250
  • че смотришь...
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #25 : Июля 25, 2007, 14:55:17 »
+)) сам то в однйо теме,писал что напульсники то то сето =)

напульсники ,простые найковые и все -)) просто надевай на запястье и играй,я надеваю на парвую рук +)

Оффлайн Lenin V.I.

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 302
  • Репутация: +7/-20
  • Зарегистрированный
    • http://
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #26 : Июля 29, 2007, 21:23:11 »
Всем у кого есть проблемы, запястье болит, или кисть или пальцы, советую приобрести ипликатор кузнецова в аптеке, во многих случаях может очень помочь, если еще не сильно все запущено
да и вообще не помешает им каждый день для профилактики пользоваться, тем более для нас с нашими гитарами и компьютерами

Оффлайн Димочка

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4383
  • Репутация: +4098/-101
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #27 : Июля 29, 2007, 22:00:29 »
Lenin V.I.: Что такое ипликатор кузнецова? У меня тоже в последнее время начало болеть запястие(пользуюсь эластичным бинтом)

Оффлайн GrimGOR

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4341
  • Репутация: +937/-225
  • Недалекий человек

Оффлайн Lenin V.I.

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 302
  • Репутация: +7/-20
  • Зарегистрированный
    • http://
Re: Болит запястье.что делать?
« Ответ #29 : Июля 29, 2007, 22:17:57 »
2GrimGOR
да ладно, не кипятись

2Димочка
это такой кусок материи с приклееными/пришитыми к нем шайбами, а шайбы похожи на короны (как у короля Фридриха), т.е. шайба с острыми концами, и их очень много на небольшой площади
если знаешь что такое релаксатор, то принцип тот же
штука очень полезная и одновременно приятная при применении, что бывает редко-)

из мазей еще хороши Ходроксид и мазь Дикуля, что лучше не могу сказать.
тут кто-то за троксевазин говорил, это не то, его цель быстрее заживлять что итак заживает, т.е. при физическом повреждении, как у спортсменов например
а вышеупомянутые мази воюют именно с непорядками воспалительного характера, которые сами восстанавливаются тяжелее и медленнее, а то и вообще не восстанавливаются сами по себе. Это все насколько мне известно, сам не медик-), в глубокие исследования не вдавался, так что если ошибаюсь можете поправить