темп понятие относительное. я во сейчас один солячок разучиваю, так там темп то всего 60-65, но вот есть фразки. в которых 32-е и 32-е секстоли, и даж 64-е проскакивают.
Темпы могут быть любые но запас +10ка считаю должен быть.
При скоросных пассажах слетаешь ты не из-за чувства ритма,а скорее всего потому что и голова и руки не готовы сыграть такое количество нот.Эта проблема решается заучиванием и повышением технического уровня . По соседству есть очень хорошая тема, с книгой, примерами и грамотным преподавателем курирующим ее, советую обратить внимание.
Да и всю импровизацию луче оставить для домашнего музицирования,а с группой только то что выучено.