Форум гитаристов

Я могу играть до семи часов в день практически без перерывов. После такой долгой и интенсивной игры пальцы устают и начинают болеть. Играть в таких условиях становится трудно. Чтобы полностью восстановиться, нужно от одного до двух-трех дней. Только тогда игра снова становится комфортной. По возможности я хотел бы практиковаться +- каждый день. Но постоянно устающие пальцы не дают мне этого делать. Что вы можете посоветовать в этой ситуации? Заранее спасибо!

Очевидно, для снижения утомляемости, нужно снизить усилие необходимое для прижатия струн. Для этого, можно ослабить их натяжение, или использовать струны меньшей толщины.
И не забывай делать перерывы (как вариант, перекуры).

Я вчера вот как раз поставил струны 09-42. Играть стало полегче, хотя через несколько часов интенсивной практики боль все равно так или иначе появляется. Думаю, это нормально. Может, надо действительно почаще перерывы делать.

Значит, поставь 8-38. Если боль в пальцах такая, что ты не можешь играть по 2-3 дня, это ненормально. Почитай воспоминания Марти Фридмана, о том как он словил туннельный синдром, и как от него лечился. Если хочешь пойти по его стопам, не забывай, что он богаче чем ты, и то что его вылечили, вовсе не гарантирует что и тебе медицина поможет.

Чаще нужен один день, чтоб пальцы восстановились. Можно, конечно, начать играть уже на следующий, но тогда удовольствия будет мало, струны при подтяжках будут слетать, пальцы будут заплетаться и т.д. Думаю, ситуация не настолько страшная, и можно пока остаться на 09-42. Возможно, нужно просто играть каждый день, но меньше по времени. Всё таки отдых нужен всегда, и это нормально. Просто, чем больше играешь, тем больше потом восстанавливаешься.

ae_fedorov,
В каком стиле играешь и какая высота струн над 12 ладом?

Играю преимущественно классические соло. Сейчас оттачиваю соло-партию из Wind of Change. Высота струн над порожком 12 лада примерно 2 мм.

... и добавил:

ae_fedorov,

До семи часов в день практически без перерывов? - ну нехило ты увлекаешься

В среднем по 4-5 часов:) До семи бывает иногда, но это, как правило, если я хочу что-то записать на видео. На это уходит очень много времени, потому что всегда хочется сыграть идеально, и более менее получается только с тысячного дубля.

ae_fedorov,

2 мм в принципе не высоко. Даже и не знаю тогда что посоветовать. У меня около 3 мм шестая и в районе 2.5-2.6 первая (калибр 10-52, стандарт Ми / дроп Ре)

Снижай наверное интенсивность тренировок, часа два/три в день вполне достаточноно. Ну или делай два раза по полтора часа ))

Да, я вот тоже думаю чуть меньше каждый день играть) Скорее всего это будет продуктивнее. Спасибо!

В среднем по 4-5 часов:) До семи бывает иногда, но это, как правило, если я хочу что-то записать на видео. На это уходит очень много времени, потому что всегда хочется сыграть идеально, и более менее получается только с тысячного дубля.

4-5 часов над одним соло работаешь? не надоедает однообразие?