Автор Тема: Классическая посадка с гитарой  (Прочитано 205 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ZilBoba Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Классическая посадка с гитарой
« : Июля 29, 2026, 20:19:13 »
Здравствуйте, товарищи музыканты. Когда я занимаюсь с прямой спиной, через какое-то время (минут 15) начинает болеть, извиняюсь, жопа. А именно седалищные бугры. Я уже что только не делал: менял стул, подкладывал подушку, брал стул пониже, повыше, менял посадку на классическую, но в ней стало только хуже. Причем происходит это и с гитарой и с басом. Посоветуйте пожалуйста, как играть на гитаре/басу с прямой спиной так, чтобы не болела жопа, или это невозможно?

Оффлайн Алиса84

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3554
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #1 : Июля 29, 2026, 22:58:17 »
Когда занимаешься на гитаре, то седалище может уставать. Всё зависит от вашего возраста, роста, веса, того, что вы понимаете под классической посадкой? Расскажите о себе, тогда можно и пообщаться! ;)   

Оффлайн ZilBoba Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #2 : Июля 30, 2026, 00:55:53 »
19 лет, рост 191 вес 75, гитара les paul gibson; под классической посадкой подразумеваю что то такое


Оффлайн Алиса84

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3554
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #3 : Июля 30, 2026, 16:07:29 »
19 лет, рост 191 вес 75, гитара les paul gibson; под классической посадкой подразумеваю что то такое

Ну если вы предпочли классическую посадку обыкновенной (кстати, почему именно?), то причин может быть море... от неправильной позы до неприятных отклонений. Возраст, вес и рост у вас не дают никаких предпосылок для возникновения неудобств. Но чтобы исключить патологии малого таза и позвоночника, попробуйте с прямой спиной посидеть на гитарном стуле пол часа без инструмента с приподнятыми руками. Возникает ли дискомфорт в ягодицах?   :)

Оффлайн Rolly

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9482
  • Мнение - не повод получить пулю сразу.
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #4 : Июля 30, 2026, 20:13:45 »
ZilBoba, для начала понять, что у леспола и практически всех обычных электрогитар гриф торчит выше, чем у акустик при той же высоте ног-коленей. А с таким ростом врядли разумно стремиться к выполнению правила "голова грифа на уровне плеча". Левое (опорное) колено не должно торчать острым углом практически. Верхняя (передняя) поверхность левого бедра вполне может быть примерно параллельно полу. Правое колено получится наклонённым вниз. Далее, спина прямая, но несколько наклонена вперёд. Таким образом получается, что вес не строго на седалищные бугры приходится, но на часть бедра каждой ноги. Ну и плюс к этому можно жопу в тонусе держать, например, роликовые коньки летом и ледовые зимой. И подобрать толстую и сильно проминающуюся подушку для долгих занятий. Проминание распределяет давление.

Оффлайн modus2000

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4630
  • (. )( .)
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #5 : Августа 03, 2026, 20:54:32 »
ну так надо встать  ;D
вы видели электрогитаристов на сцене сидя ?

Оффлайн Мастер Михалыч

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8235
  • My Metal is Owen baked.................Never fried
Re: Классическая посадка с гитарой
« Ответ #6 : Августа 03, 2026, 22:30:29 »
ну так надо встать  ;D
вы видели электрогитаристов на сцене сидя ?

В инвалидке бывают