Всем спасибо, ребят, но я просто начал делать для пальца своеобразный корсет из бинтов, теперь не выходит из сустава). И небольшой совет, если захотите играть в американский футбол, подумайте хорошенько, мяч тяжелый, если неправильно поймать (а рано или поздно вы его неправильно поймаете), с руками может случиться все что угодно, так что тут нужно выбирать, или футбол, или гитара. Я вот гитару выбрал.