Автор Тема: Нужна ли разминка если...?  (Прочитано 2135 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Lenin V.I. Автор темы

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 302
  • Зарегистрированный
    • http://
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #15 : Июля 17, 2007, 23:13:36 »
а что за школа Петручи где он показывает разминку без гитары?

Оффлайн Ozz

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 419
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #16 : Июля 17, 2007, 23:20:22 »
Rock Discipline

Оффлайн Ice

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Зарегистрированный
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #17 : Июля 18, 2007, 01:10:15 »
Не разминаются лишь те кто никогда руки не переигрывал.

Оффлайн Urfin Juse

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 88
  • Slow Guitar Player
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #18 : Июля 18, 2007, 01:13:10 »
Расскажи что такое "переиграть руку" плз. Я про такое не слышал ни разу до того как появился здесь :) Как такое получается и в чем проявляется?

Оффлайн Ice

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Зарегистрированный
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #19 : Июля 18, 2007, 01:25:45 »
Расскажи что такое "переиграть руку" плз. Я про такое не слышал ни разу до того как появился здесь :) Как такое получается и в чем проявляется?

У меня с левой пару раз проблемы были, появилась острая боль в районе кисти и мышцах предплечья. Прошло довольно быстро, пару дней мазал руку капсикамом, не играл, и всё. А могло быть и хуже.

Оффлайн yankeedudlizz

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1175
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #20 : Июля 18, 2007, 02:38:55 »
Термин "переиграть" насколько я понимаю имеет более точное значение, обозначающее состояние, когда руки "запомнили" неправильные движения или просто делают не то, что ты от них хочешь. Например, при игре 8-7-6-5 безымянный после мизинца не хочет вставать на струну вовремя. И борьба с таким явлением будет очень долгой и мучительной (у меня заняло ~полгода).

А проблемы с суставами и сухожилиями -- тоже следствие игры без разминки, и это также может обернуться большими бедами. Если кто-то играет без разминки трилогию, это не значит, что разминка не нужна, просто этому человеку постоянно везёт. Может физиология такая, может стечение обстоятельств, но правило из этого выводить не следует.

По теме темпа 40-60 и ноты на клик -- надо смотреть что это за рифф, что ты потом играешь и сколько часов в день. Далеко не всегда замедленный темп означает простоту и отсутствие напряжения.

Оффлайн Ozz

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 419
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #21 : Июля 18, 2007, 10:34:59 »
Термин "переиграть" вообщето я думал означает когда руки ВООБЩЕ играть не могут.. или какаято одна из рук!!! обе вместе.. как то не получалось. всегда какаято одна.. и занимало ето от 4 х дней до 2.5 недель!!!

Оффлайн Fujosej

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 894
  • че смотришь...
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #22 : Июля 18, 2007, 18:16:00 »
я переигрывал руку тока на 10 мин =))) то есть играю себе играю,и вдргу все рука перестает слушатся,оставляю ь гитару , отдыхаю, потом все проходит +)

Оффлайн Ozz

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 419
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #23 : Июля 18, 2007, 22:48:37 »
мда. ггг.. ето называется по другому!!!

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #24 : Июля 18, 2007, 23:36:33 »
Ну лично я, не важно что и как быстро собираюсь играть, всегда начинаю с хроматики (1234 пальцы, потом 124,134 и опять 1234 все в разных направлениях) и только потом начинаю что то конкретное играть. ИМХО это помогает пальцам быстрее войти в тонус...

Оффлайн Fujosej

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 894
  • че смотришь...
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #25 : Июля 19, 2007, 01:19:37 »
а как по другому называется ??

Оффлайн kinar

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 1337
  • Те чё?
    • Старые медицинские книги

Оффлайн Esgal

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 436
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #27 : Июля 26, 2007, 17:31:39 »
Автор(и все остальные кто считает что разминка не нужна) видно не знаком со спортом ... Так вот знайте что разминка должна быть всегда ! Не зря я где-то читал такой совет что если у вас нету времени много на гитару то лучше уделить хотя бы 10 мин. и просто размяться... Лично я начинаю разминку всегда без гитары , как в школе Петруччи . Цель разминки - немного увеличить кровообращение в нужных органах , суставах и т.д. А играя без разминки вы заставляете свой организм все это делать уже "на ходу" . Просто вас может пронести , пока вы молоды и с суставами все ОК , но может и нет и тогда начнуться всякие "переигрывания рук , тендениты" и прочие не приятные вещи . Так зачем зря рисковать ? Не легче ли потратить лишних 10 минут на нормальную разминку ? ;)
Кстати, да. Разминка от Петручи реально работает. Я диву дался, када впервые попробовал: руки гибкие, движения естественные, все разогрето как надо. И када переходишь на 16-е в 170-180 увм, то ащще никаких проблем. Обе руки очень хорошо подготавливаются к длительным нагрузкам.

Оффлайн ViCheNec

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 114
  • Зарегистрированный
Re: Нужна ли разминка если...?
« Ответ #28 : Июля 26, 2007, 19:45:35 »
Что значит никогда не разминаюсь?? всё равно разминка происходит во время игры, через какое то время замечаешь что пальцы более подвижны... просто играя сложные пассажи есть шанс запороть руки...

Если цель играть медленные упражнения под метроном, всё равно нужно кровь разогнать перед тем как сесть играть, и результаты будут лучше и комфортнее..