Интересную мысль почерпнул из видеошколы некоего С.Морса: найдя какое-нибудь упражнение, переделай его так, чтобы тебе НРАВИЛОСЬ его играть. Сделай так, чтобы это был не просто крутой ход, но и мелодически и/или ритмически красивая/классная/забавная (на твой вкус, конечно) фраза - и будешь пилить его неделями. А если играть, например, хроматическую гамму на всех струнах, то надоест очень быстро.
То есть, важен интерес к предмету, а насилуя себя далеко не уедешь.
Можешь найти достаточно сложную (может даже, на первый взгляд, невозможную) вещь - главное, чтобы нравилась. Не бросайся с размаху на нее - слушай как можно дольше, изучи ее как следует, постарайся запомнить все входы-выходы, иначе придется одновременно разучивать вещь и "вбивать в пальцы".
Повторяю еще раз - главное, чтобы самому нравилось заниматься, а потом почти как в пословице - "дурная голова рукам покоя не даст"