ara 7
каток - это которым асфальт укладывают? круто!!!!.
все, кто высказался типа нельзя одно к другому применять - немного не правы. именно немного. ща объясню. МОЖНО применить знания и методы из тренажерного зала к гитаре, если это сделать с умом. и НЕЛЬЗЯ этого делать, если делать глупо. это важно. аффтар, твоя идея мне нравится, кстати потому, что это моя идея))). ну не в том, чтобы делать упражнения с перерывами, а том, чтоб переносить знания из одной области в другую. я уже писал тут, что это можно делать с любыми штуками, лично я пробовал применять где угодно вот что: айкидо, бокс, физику, музыку, танцы, вождение машины, программирование... то есть одно в другом, в ЛЮБЫХ комбинациях))). если у тебя пойдет ЛУЧШЕ с твоей изменённой техникой - ты прав!! и не слушай никого, кто будет тебя за это ругать. а если ты заметил, что стало хуже - значит, надо думать, в чем причина и идти другим путем. но в целом это очень мудрая жизненная политика, оправдывает себя на все 100. лично я играю с перерывами, но тут вопрос ключевой у меня другой - чтоб не надоедало. кстати, хоть рука и расслабленная, тем не менее мышцы работают даже на расслабленной руке, иначе бы не двигались пальцы)), так что мышцы работают и тоже устают, хоть это и микроусталость. так что я и в тренажёрке, и при игре на гитаре делаю одно и то же - небольшие перерывы и разминка работающих мышц и суставов, растяжка и массаж. это очень помогает, да и объективно это полезно, очевидно.
ara 7
это была шутка)
пс. про качизм самая лучшая книга - "ДУМАЙ" Роберта Мак Стюарта, кто хочет увеличивать силу/мясо - читайте её и больше ничего.
Размещение рекламы