Уже ведь не раз такие вопросы поднимали, один из участников форума сказал что-то типа: "более важна координация и синхронизация"... я с этим абсолютно солидарен... Играй ту же 10-7-8-10-8-7 на 1 струне, потом переходи на 6, с 6 на 2 и тд.. ну и по грифу влево вправо, и под метрономом... Гаммы гоняй тоже под метрономом...
Меня прикалывать стало кстати такое: сначала играешь 3 доли в такте, потом 6 долей, потом 12, соответственно темп в 2 раза уменьшаешь все время - и вверх вниз ее, родимую
Скорость увеличивается на практике, но скорость вторична, первична - синхронизация... У меня от Need For Speed
) была мания сыграть сразу быстро.., ну я учился играть быстро, вроде без грязи, а медленней чуть - фиг... Так я маялся с капризом 24 - сыграл практически сразу с темпом 130, потом под метрономом глюки правил больше чем учил... До сих пор коряво играю, аж стыдно)
На тему скорости и практики у меня такое мнение: если сложно и не получается - не повод откладывать на потом, - значит темп надо уменьшать до такой степени, пока не хватит техники, потом поднимать по чуть-чуть.
И еще совет лично мой: многие мои знакомые гоняют гаммы до 12 лада, а ты гоняй их еще после 15, там пальцовка своя... Если хочешь - могу аппликатуры разные выложить.....