« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1]   Вниз

Автор Тема: Устает правая рука(ноет плечо)  (Прочитано 2597 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн micWizard Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 33
  • Репутация: +2/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Устает правая рука(ноет плечо)
« : Февраля 13, 2016, 15:02:49 »
В общем заметил такую штуку, когда играю быстрые риффы металлики, в которых имеется педальная нота, то через 1-1:30 плечо начинает ныть как будто я занимался с гантелями :D . Норма или неправильно поставленная рука?

Оффлайн Андрей Лютенко

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 89
  • Репутация: +5/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #1 : Февраля 13, 2016, 16:07:31 »
Как же это может быть нормой? Тут расслаблять плечо надо, к преподу иди.

Оффлайн Gaya

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 907
  • Репутация: +112/-4
  • Sora
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #2 : Февраля 15, 2016, 04:07:19 »
Если болит плечо, то это, как правило, рука на весу. А часть веса руки надо на корпусе держать постоянно.
Внимательнее просто к себе.

Оффлайн Алексей Быков

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 684
  • Репутация: +55/-2
  • GuitarPlayer
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #3 : Февраля 15, 2016, 13:41:29 »
Цитата: micWizard от Февраля 13, 2016, 15:02:49
В общем заметил такую штуку, когда играю быстрые риффы металлики, в которых имеется педальная нота, то через 1-1:30 плечо начинает ныть как будто я занимался с гантелями :D . Норма или неправильно поставленная рука?
чтобы кисть болела - это понятно,но чтобы плечо ???
фотку хотя бы покажи позиции ,в которой играешь

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9732
  • Репутация: +3716/-60
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #4 : Февраля 15, 2016, 14:02:17 »
Цитата: micWizard от Февраля 13, 2016, 15:02:49
В общем заметил такую штуку, когда играю быстрые риффы металлики, в которых имеется педальная нота, то через 1-1:30 плечо начинает ныть как будто я занимался с гантелями :D . Норма или неправильно поставленная рука?
Ну вот посмотри на Закка Вайлда, он так играет и гантели не нужны)) 8)

Оффлайн antgg

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 320
  • Репутация: +59/-0
  • диванщик
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #5 : Февраля 17, 2016, 15:35:12 »
Ну я вот к примеру если быстро играть пытаюсь,то начинает напрягаться плечо,а точнее - трицепс!
а запястье и не устает - не успевает,видимо)

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9732
  • Репутация: +3716/-60
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #6 : Февраля 17, 2016, 15:37:28 »
antgg, бодибилдинг для гитаристов) ;D

Оффлайн antgg

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 320
  • Репутация: +59/-0
  • диванщик
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #7 : Февраля 17, 2016, 15:47:48 »
Ну пока фактически так и получается)
исправить положение руки не доход

Оффлайн Алексей Быков

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 684
  • Репутация: +55/-2
  • GuitarPlayer
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #8 : Февраля 17, 2016, 17:15:22 »
если ты ,конечно, не мазохист и хочешь получать удовольствие от игры ,меняй положение правой руки посредством
- преподавателя (достаточно быстро даст результат)
-самообучения -видео,наблюдение,поиск,самоанализ (результат зависит от адекватного восприятия увиденного и его анализа)
мне кажется,что и левая у тебя тоже не в порядке,ибо если левая поставлена и свободна,то правую она по любому тормозить не будет и не подразумевает адских усилий

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9732
  • Репутация: +3716/-60
  • Long Live Rock ’n’ Roll
    • vk.com/sergeon11
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #9 : Февраля 17, 2016, 17:48:46 »
Цитата: Алексей Быков от Февраля 17, 2016, 17:15:22
если ты ,конечно, не мазохист и хочешь получать удовольствие от игры ,меняй положение правой руки посредством
- преподавателя (достаточно быстро даст результат)
-самообучения -видео,наблюдение,поиск,самоанализ (результат зависит от адекватного восприятия увиденного и его анализа)
-книги П. Забуруева) :hitrez:

Оффлайн OverLocker

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • Репутация: +0/-0
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #10 : Февраля 19, 2016, 10:51:58 »
У меня вообще все ноет, если разминки и разогрева нормального не было.
Я делаю массаж "по Петручевски", разминаюсь аккуратенько 5-10 минут.
Начинаю играть. Если появляются плохие ощущения то откладываю и иду
делать другие дела, парралельно продолжая разминаться. И так очень долго может быть.
Главное не  превозмогать, иначе будут проблемы. Где можно терпеть - поймется позже.

Оффлайн GuitarPower

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 54
  • Репутация: +2/-2
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #11 : Февраля 19, 2016, 20:03:24 »
Цитата: micWizard от Февраля 13, 2016, 15:02:49
В общем заметил такую штуку, когда играю быстрые риффы металлики, в которых имеется педальная нота, то через 1-1:30 плечо начинает ныть как будто я занимался с гантелями :D . Норма или неправильно поставленная рука?

Несомненно второй вариант. Легче, кайфуй играя!)  8)

Оффлайн ruha

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 112
  • Репутация: +6/-1
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #12 : Февраля 24, 2016, 19:13:38 »
Цитата: micWizard от Февраля 13, 2016, 15:02:49
В общем заметил такую штуку, когда играю быстрые риффы металлики, в которых имеется педальная нота, то через 1-1:30 плечо начинает ныть как будто я занимался с гантелями :D . Норма или неправильно поставленная рука?
Это тенденит плеча.  КИСТЬЮ двигай,  все остальное расслабь

Оффлайн Leons

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7659
  • Репутация: +1333/-23
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #13 : Марта 11, 2016, 22:21:34 »
Цитата: antgg от Февраля 17, 2016, 15:35:12
Ну я вот к примеру если быстро играть пытаюсь,то начинает напрягаться плечо,а точнее - трицепс!
а запястье и не устает - не успевает,видимо)
Возможно очень много времени играешь сидя, попробуй больше играть стоя.

Оффлайн OverLocker

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • Репутация: +0/-0
Re: Устает правая рука(ноет плечо)
« Ответ #14 : Марта 14, 2016, 14:42:55 »
Мне, как топикстартеру, существенно полегчало. Два часа занятий каждый день и
все ощущения практически сошли на нет. Да, что-то бывает, но обычно
я уже знаю что именно нужно сделать. Как разогреть, как промассажировать и тп.
В целом руки привыкают, видимо.
Страницы: [1]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »