Форум гитаристов

Мне интересен следующий вопрос, игра в быстрых темпах (скажем 80% от вашего максимального) приводит к быстрой усталости руки, что её мысленно приходится напрягать? Или игра такая же свободная как и на медленных? То есть в медленном темпе я могу скажем 30 минут ноунстоп играть что-нибудь, всё ок. А повышая темп, чувствую быструю усталость. Это с практикой вообще проходит, или просто повышается потолок на котором происходит "быстрое уставание"?

Где именно устаёт рука? Кисть, локоть?

По-хорошему ничего не должно особо уставать. Всё дело либо в неправильной постановке, либо в малом опыте.
Если пальцы на левой руке устают - значит слишком сильно прижимаешь ими струны, а всё должно быть легко.
Правая рука также может неправильно двигаться, используя не те мышцы.

В общем, проблема обширная, надо начинать с постановки обеих рук.

та же проблема, больше с левой рукой правда, быстрое что-нибудь играешь - начинаешь задумываться, как вообще играют концерты по два часа

Я тут уточнить решил. Речь не о боли, и вообще болевых ощущениях. Речь идет о утомляемости, и появления "тугости" в пальцах.

Если играть, упираясь в "потолок" своей техники, то руки будут уставать моментально. Имхо просто надо улучшать технику игры, тогда то, от чего у тебя сейчас быстро устают руки, потом будет играться без особого напряга. Просто больше практикуйся в медленных темпах.

Holger, эспандер. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80
возможно будет полезным,предплечье во всяком случае точно укрепит.Кисть укреплять нечем-кальций,который усваивается хорошо организмом с одиннадцати до двадцати четырех,вот в это время лучше всего и позаботится прямым образом о количестве потребляемого кальция.

sancheznah, кости лучше всего и укреплять-если хочешь чтоб кисти не так страдали.Эспандер не я вспомнил,я сказал что конкретно он укрепляет,и чтоб расслабится необходимо чтоб было что напрягать.