Автор Тема: Усталосьть в плече при игре  (Прочитано 1597 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ильгар Бабаев Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Репутация: +0/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Усталосьть в плече при игре
« : Августа 08, 2017, 23:38:22 »
Уже не знаю куда обратиться,надеюсь здесь мне помогут.
Пересмотрел тучу видосов,перечитал тучу постов на форумах,перепробовал разные посадки,но ничего мне не помогает.Дико начинает болеть правое плечо.Это моя основная головная боль,с которой я уже давно не могу справиться,надеюсь кто-то все таки сможет помочь мне советом :/
p.s играю медиатором,правша,гитара на правой ноге

!!!Помогли решить проблему:торопился играть то,что еще не натренировал и рука уставала
« Последнее редактирование: Августа 09, 2017, 19:05:06 от Ильгар Бабаев »

Оффлайн Дрыгер

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 826
  • Репутация: +247/-1
  • ай, молодца
Re: Усталосьть в плече при игре
« Ответ #1 : Августа 08, 2017, 23:44:21 »
Уже не знаю куда обратиться,надеюсь здесь мне помогут.
Пересмотрел тучу видосов,перечитал тучу постов на форумах,перепробовал разные посадки,но ничего мне не помогает.Дико начинает болеть правое плечо.Это моя основная головная боль,с которой я уже давно не могу справиться,надеюсь кто-то все таки сможет помочь мне советом :/
p.s играю медиатором,правша,гитара на правой ноге
Посоветуйтесь с каким-нибудь врачом-ортопедом по спортивным травмам или проблемам опорно-двигательного аппарата. Может у вас проблемы с позвоночником или возникает какая-либо несимметричность при физических нагрузках. И экспериментируя с интенсивными тренировками, вы просто можете получить травму.

Оффлайн guitarkottt

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1463
  • Репутация: +165/-103
  • Давлю диван совокупным весом себя и гитары.
Re: Усталосьть в плече при игре
« Ответ #2 : Августа 13, 2017, 10:37:21 »
гриф гитары выведи больше вперед. не параллельно туловищу а вперед под 45 град от плоскости туловища если смотреть сверху.
тогда правое плечо не приходится выводить силой вперед и оно займет натуральное положение. поэкспериментируй внимательно