Вариант 4 отличается от варианта 1 тем, что в 4 соседняя струна касается бендируемой, а в 1 - только бендирующего пальца? Если да, то правильный вариант - 1!
Большим пальцем я цепляюсь, когда того требует аппликатура (блюзовые феньки, джазовые аккорды, например, и т. д.). А бенды я могу делать и цепляясь и не цепляясь, и перпендикулярно и нет. Могу вообще не касаясь грифа большим пальцем.
Насколько я понял, у тебя просто недостаточно практического опыта, поэтому не следует самый лёгкий вариант считать самым правильным.
И ещё, судя по твоим постам ("несколько струн одним пальцем" и т. п.) мне почему-то кажется, что ты пытаешься тянуть бенды на полоктавы. Ты и это потом будешь уметь, просто это нужно постепенно развивать. Главное для тебя сейчас - концентрироваться на звуковысотной точности бенда, на его равномерности, на отсутствие посторонних звуков при его исполнении, на том, чтобы он был полноценным средством артикуляции, а не понтовой фишкой.