Ваша проблема в том, что вы пытаетесь найти решение на бумаге и обилие источников засирает мозги почище телевизора.
Сайт Армена, сайт ещё кого-то, рука Фридмана, рука Гилберта, Мальмстина, Болтона и так далее. 100500 упражнений на одно и то же, каждый день новые. На анализ углов и освоение новых упражнений уходит то время, что могло быть потрачено на практику. Все в теории прокачаны аж пц, а вопросы всё те же, не решаются никак. Просто ответ не там, а "на метрономе ставим темп 40, играем четвертями, чётко выигрывая каждую ноту".