Форум гитаристов

и слушай Иру
как одна из самых техничных гитаристок она тебя на правильный путь наставит

Вобщем наверное, надо подытожить:

на тему систематики:
1) определи сколько времени на гитару потратить сможешь
2) главное в не только в количестве и усердности, а в регулярности - лучше играть ровно, скажем, 3 часа в день, чем 1 день 10 часов а на следующий ноль (имхо)

на тему упражнений:
1) играй для растяжку и "начального разогерва" первую ковырялку в миниатюрах (имхо можно и без метронома, главное штрих соблюдай) я на наждую комбинацию трачу по 7 минут, итого 20 мин на растяжку, - кажется много, но потом убедишься 100% что она СИЛЬНО помогла, т.к. с хорошей растяжкой и в лады попадаешь лучше

2) играй всемирную ковырялку 10-7-8-10-8-7 и она же только для другого пальца 10-7-9-10-9-7, играй всякие 7-9-10-7-9-10 и в обратную сторону, играй на всех струнах (потом поймешь что это реально важно, возьми любой соляк, там такие кусочки (ну эот не фразы имх  ) часто повторяются); играй 3*2 триоли (как это септоли секстоли, черт из головы вылетело  ) 20 мин

3) играй хроматизмы типа 1-2-3-4, тоже под метрономом, играй их комбинации типа 1-3-2-4 30 мин

4) потом отрабатывай гаммы, не нравится - ты все равно играй, играй пентатонику, тут поищи тема была; там аппликатуры были, пентатоника + гаммы = 1,5 часа, играй с разными темпами, старайся научиться играть миедленно (имхо включается мышчная память или что-то в этом роде  ) Потом как будешь триолями для гамм фигачить в темпе 60 стабильно, начинай поднимать темп 1,5 часа

5) следи чтобы соблюдалась классическая постановка, следи перед зеркалом, старайся далеко от грифа пальцы не отводить - следи по ходу  

6) Легато: играй под метрономом 10-7-8-10-8-7 используя только легато, сдергивать ВНИЗ, играй гаммы используя легато; восходящее ровно играй главное 30 минут

7) теппинг: берешь ноту, берешь малую терцию от нее, от этой ноты большую - играешь под метронономом, сдергивать ВВЕРХ правой рукой
30 минут

бенды: зажимаешь на 1й струне указательным пальцем 5 лад, на 2й - 8, тяни 2ю струну на тон

еще указательный палец 2й струне на 5 лад , 7 лад на 3й - тянешь на тон

используй угловые движения кисти руки, а не как некоторые палец оттопыривают
10 мин

9) вибрато: метроном в зубы и в медленном темпе на полтона тяни

10) следи за атакой... это вообще отдельная история, у меня лично здесь жуткая лажа - без компрессора на комбике чуть ли не всхлипы какие-то - не с равномерной силой бью по струнам...
следи за углом повората медиатора при переходе к тонким струнам... Когда будет уставать рука, останавливайся и сразу ищи причину, ибо на маленьких скоростях уставать ничего не должно, ищи причину и находи такое движение, которое для тебя оптимально... потом запоминай его.
Следи за глушением струн... Делай записи и разбирай что ты сыграл неправильно, ищи грязь так, как бы ты ее искал у своег друга-гитариста  

следи за штрихом: на сильную долю такта (так вроде назывется  ) штрих вниз, на слабую - вверх, если играешь легато, то соответственно напраление штриха сохраняется

11) как свипом под метрономом на практике играть не знаю, но ниже, в миниатюрах, написаны аппликатуры свиповых форм
Но мое личное мнение таково, что ему стоит пробовать учиться не раньше чем через полгода (да и то рано)

зы. метроном - твой лучший друг!  
ззы. если не то сказал что-то - поправляйте