Методика Бережанского основана на ладовом слухе, который лежит в основе относительного слуха и так же (по теории Беражанского) в основе абсолютного. Так начальный этап методики полезен для любого типа слуха.
Олег, чтобы начать слышать ступени, надо петь попевки ладового тяготения (у Бережанского они названы "интонации"). ПЛТ заключаются в том, что каждую ступень надо разрешить (довести) до тоники.
Разрешаются в нижнюю тонику :
F-e-d-c
E-d-c
D-c
C-c-c
В верхнюю:
G-a-h-c
A-h-c
H-c
C-c-c
Сначала ты слушаешь эти мелодии в темпе 20 и распознаешь (a). Это легко даже "глухому", т.к. все мелодии-попевки разные, их легко узнать (см. файл mp3).
Затем используется эффект инерции или прогнозирования - играется первая нота, а слух нам подсказывает продолжение (так же, как мы пытаемся помочь человеку, который заикается), затем попевка доигрывается и мы можем убедиться в правильности (или ошибки) нашего прогноза (b).
И третий этап (c) - просто играется нота, а мы поем ее, разрешая через попевку в тонику.
Сначала темп 15, затем 20, и дальше по пять единиц прибавляется. И тд.
В миди файле все эти три вида упражнений (a,b,c) в темпе 40 - можете проверить себя в разных темпах.
Это все примеры для ознакомления - реально заниматься можно только по полной методике, а самим - пустая трата времени.