Считаешь под музыку четверти, топая ногой:
1-2-3-4
На раз сначала легко берешь бас. Когда привыкнешь, надо будет его пропускать и брать мысленно, делая холостое движение рукой в воздухе.
На "2" играешь два удара (2-и) - как звучит на видео.
На три опять холостое движение
на 4 - как на 2