Форум гитаристов

на штуку-две рублей, в месяц - при желании, реально прожить, не тратясь на всякие сникерсы и прочее.
накупить крупы (овсяной, гречневой, и т.д.) - углеводы.
яйца - пара десятков - белок.
хлеб, само собой - простые углеводы, ну типа когда жор после работы нападает, съел ломоть и относительно сыт, пока что-нибудь более существенное не поешь.
консервированный тунец - опять белок.
ну, изредка, можно себя курицей баловать. но ведь ее же надо готовить   а ТС надо закинуться сникерсами и все, сыт.
ну и лимон, да яблоки - опять угли.
ну, кому что, как говорится.
я лучше супца, приготовлю дня три точно его ем, и ничего, и времени на готовку меньше, чем готовить каждый день и вроде бы не голоден, когда приходишь домой.

а у меня е, и без неё никуда  

... и добавил:

теже макароны с сосисками разогретиь после работы...
я чо их, на сковороде буду разогревать или в плите?   микроволновочка упомощь  

в идеале лучше употреблять только свежеприготовленные макароны (и прочие гарниры). а если таки приходится разогревать, то я кладу с макаронами на сковороду немного сливочного масла, чуток кипяченой воды и на пару минут накрываю крышкой.

по поводу вреда микроволновок единого мнения спецов не наблюдается. но если есть риск, то я уж лучше по-старинке как-нибудь... тем более, что большинство продуктов в микроволновке получаются не особо вкусными. мясо так вообще никакое...

к нам на работу недавно приезжали три китайца в командировку. Реально китайцы.. Был день, когда они умяли 70 дошираков  
горничная рассказывала.

самоаннигиляция   каждый китаец должен есть дошиРАК чтобы численность его народа не стремилась к бесконечности  

я лучше супца, приготовлю дня три точно его ем, и ничего, и времени на готовку меньше, чем готовить каждый день и вроде бы не голоден, когда приходишь домой.

я маста супы варить. у меня два коронных супа - щи, и гороховый! болше из жрачки мне ниче не надо, т.к если их сворю - щаслиф абсолютно! готовятся за 1 час за все про все по времени.

я маста супы варить. у меня два коронных супа - щи, и гороховый! болше из жрачки мне ниче не надо. готовятся за 1 час за все про все по времени.

ай, молодца. уважаю!
а пускай, лентяи давятся своими сникерсами и дошираками.
мужик должен уметь делать все, в любой ситуации, на то он и мужик.

за лето, если не лениться, можно грибов заготовить, замариновать, а лучше посушить и зимой варить офигенные супы, очень разнообразят стол по сравнению с обычными куриными и овощными супами

кстате, если ещё и рыбы впрок наловить, да засолить, то очень вкусные бывают рыбные щи из солёной рыбы и квашеной капусты., это вообще гурманское блюдо, может не всем понравиться, но по мне так вещь в охотку,,

... и добавил:

а меня от овсянки почемуто голод мучает. вроде наемся каши и через час очень сильно жрать охота  

надо масла растительного туды безбожно лить, и с хлебом  

кстате, если ещё и рыбы впрок наловить, да засолить, то очень вкусные бывают рыбные щи из солёной рыбы и квашеной капусты., это вообще гурманское блюдо, может не всем понравиться, но по мне так вещь в охотку,,

а если медведя завалить , так можно на несколько лет и зим пельменей наделать ....прикупив предварительно несколько морозильных ларьков ...
и накопать репы , репа паренная , отварная , под маринадом и с овощами ...все что угодно