Форум гитаристов

Чуть не забыл – еще 4 бутылки дешевого пива…

У меня в 108 рублей укладывается почти 6 бутылок пива. Фактическая дневная норма.

... и добавил:

Цитата: Акакий от Октябрь 19, 2009, 04:15:55
у них и картошка внезапно стала 10р килограмм,а краге так вобще покупает 3 тушенки за за 100р,когда у нас самая дешевая 60р.
вот недавно картошку покупал по 6,50р за килограмм

Прально. надо знать где тариться

... и добавил:

смотрел как-то телепередачу , что -то типа малахова. там тётя с ребёнком была и говорила, что придерживаетсчя растительной пищи уже 20 лет, а ребёнок не ел мяса никогда.
так вот. у ребёнка на лбу написана мозговая недостаточность. а как он тормозил ..

Тоже один раз наткнулся на Малахова +. Там был разговор о диетах. Взяли двух женщин, одну которая сидела на вегитарианстве и одну которая на мясной диете. Так вот мясная диета показала себя с лучшей стороны. Тем более что врачами доказано, основным источником минералов и железа является мясо. Если будет недостаток, то можно схлопотать анемию и кучу заболеваний. Так что вперед к вегетарианству. Чем больше вымрет народа, тем больше воздуха останется нам

... и добавил:

3)сейчас один ученый вводит собственное питание на рынок(пытается вводить),суть такая,что это не совсем белок,а то из чего состоит белок и оно усваивается как нормальный животный белок,при этом гораздо полезнее. И сама эта ученый-женщина,при своих 75 выглядит на 45. Это не из передачи по ТНТ,а из более достоверных источников

Бери вилку, снимай лапшу с ушей. Белок состоит из аминокислот. Я просто не могу представить себе как это можно сделать в питании. Не ну конечно продаются аминокислоты в порошках и капсулах, но это для спортсменов. Как им можно питаться, ума не приложу.

... и добавил:

короче..пост дико необразованного пожирателя мяса.

Скорее всего тебя ввели в заблуждение. Почитай медицинскую литературу по питанию и поменьше смотри зомбоящик. Втюхали тебе какую то ерунду, а ты в нее веришь.

... и добавил:

ser8526, настоящая красная икра столько не стоит...она дороже. А это загон под икру. ТО ли ее красят,то ли еще что...

Блин. у тебя же интернет под рукой. Вот возьми и набей в яндексе "Технология производства красной икры".
Заменители используются отходы рыбопроизводства. Основа - рыбий жыр, ароматизаторы и желатин для оболочки.
Вот китайцы уже подделывают куринные яйца.
Читайте, господа, умнее будете

... и добавил:

Вот, кстати, витамин Е. ПОхож на икру? 

У нас в Донецке есть мединститут, а возле медухи их столовая.Они ее ласково называют "язва".Так там можно  очень вкусно и не дорого  поесть..обед выходит хде то ..бакса два, первое,второе и все такое и не нада  давитца всякими сникерсами,тем болие, которые не вкусные

Знаешь почему называют язвой? Потому что она образуется от того, что люди едят в спешке. Заскочил, запихнул в себя и побежал дальше. Естественно комфорт нарушен.

... и добавил:

Я не знаю, как у кого... а у меня рацин такой.

утром 250 г. творога + активия

днем - обед, мясо или курица + гречка + салат без майонеза

вечером 250 г. творога + активия

+ 1л ананасового сока.

раз в 2 дня 3 яйца сырых.

Это чтобы минимум белков хотябы потреблять, чтобы не сохли мышцы.

Получается тручу 200 рублей где-то на еду каждый день ( с учетом, что кормят на работе)

А сникерсы я не ем больше, хотя перед спортзалом можно, чтоб энергия была. Но тогда уж лучше макаронов из твердой пшеницы.

Только хотел похвалить за творог и активию, но прочел дальше и обалдел. А как же жидкость? Супы вообще то обязательны в рационе. Салаты тоже. То что утром творог с активией это хорошо, но все что идет дальше просто Прибавим к этому женовую политику и поймем, почему выходит 200 рублей. Естесственно, если сидеть на красной икре, никаких денег не хватит. А как же клетчатка? Это уже практически проблемы с кишечником детектед.
Эда должна быть разннообразна и включать в рацион как можно больше продуктов.
Не побойтесь себе составить план питания на целый месяц. И не бойтесь, что любимый вам продукт приходится есть раз в месяц.
В месяце 90 раз человек питаться должен минимум. 90 блюд в меню внести легко. И не будет ни язвы, ни нарушений пищеварения, так как прочент попадания плохого низкокачественного продукта снижается. С вами не случится ничего страшного, если вы сьедите раз в месяц колбасу в которую добавляют запрещенный консервант. Хуже бы было, если бы вы ели ее систематически каждый день.
Ролтон плохо? Да, но не раз в месяц.
К питанию надо подходить с умом. Заведите себе тетрадь - меню. Удивитесь, сколько вкусных и полезных вещей существует в мире.

ага.. мускатных

Бери вилку, снимай лапшу с ушей. Белок состоит из аминокислот. Я просто не могу представить себе как это можно сделать в питании. Не ну конечно продаются аминокислоты в порошках и капсулах, но это для спортсменов. Как им можно питаться, ума не приложу.

... и добавил:
Скорее всего тебя ввели в заблуждение. Почитай медицинскую литературу по питанию и поменьше смотри зомбоящик. Втюхали тебе какую то ерунду, а ты в нее веришь.

1) да,речь шла об аминокислотах. Там придумали как их подавать в правильной форме,чтобы организм брал из них все что нужно,при этом не употребляя животный белок напрямую.
Это как раз не лапша,а научные источники. К телевизору не имеет отношения,хотя там про это кажется тоже говорили.

... и добавил:

Только хотел похвалить за творог и активию, но прочел дальше и обалдел. А как же жидкость? Супы вообще то обязательны в рационе. Салаты тоже.

в какой такой извращенной вселеннйо супы стали обязательными? Суп важен только тем,что в нем вода. А человек и так потребляет сок,плюс я уверен чай и питьевая вода в том числе. В супе нет ничего полезного. Овощи в супе - мертвые,из-за термальной обработки витамины умерли,а мясо,Если суп мясной,можно и так поесть.
И с чего салаты обязательны???

3 сникерса? Я даже маленький то немогу сьесть за раз... Вобще немогу много сладкого за раз сьесть Появляется неприятное ощущение приторной сладости и тошнота. Если уж надо аппетит перебить, а денег мало - я востновном беру булочку и маленькую коробочку чего-нибудь кисломолочного, питьевой йогурт, ряженку и т.д. Если денег чуть больше то опять же фаст фуд аля сосиска в тесте чебуреки и т.д. но посл время стараюсь лучше потерпеть и дома покушать.
       На 100р в день прожить трудновато но можно.1 время учился не в своем городе, денежку как водится пропьешь,что на месяц планировалась за пару дней приходилось иногда и на меньше кушать... На сотку например банка тушенки 50-70р каму какая больше нравится, на остальные ролтон и булку хлеба. Запаривать с тушонкой - вполне сьедобно. Еще можно полтора кило варенников, тоже в районе 100р получается. Можно картофан кольцами порубать потоньше, приправой аля роллтон засыпал и в микровалновку/духовку. В духовке быстрей но в микроволновке мне больше нравится... тут уж кому как... после приготовления по вкусу майонез - все тоже можно в 100р уложить реально. Можно яица пожарить! Главное не частить с 1 и тем же... От того же роллтона бывало от одного запаха срабатывал рвотный рефлекс, хотя и жрать хотелось так что готов подошву от ботинок заточить... При этом от любой другой лапши - все хорошо, проглатывалась аж со свистом!
 Кстати про гастрит... У меня в 3 классе был гастрит с 0 кислотностью. Отлежался в больничке кажется недельки 2. При выписке дали диету... Эдакая партянка - 2 листа формата а4 с обоих сторон не особо крупным шрифтом, расписано то чего нельзя есть... Жареное, соленое, кислое, острое и т.д. нельзя... Блюда в основном на пару и на молоке... Если еще молочный супчик, кашку рисовую или манную например на молочке хотяб на сухом, кушать можно, на завтрак... Котлеты на пару как то не полезли... А что - молодой был, мама всегда сготовит, вредничал, не знал какаво ето кушать хотеть жестко Ну так вот... Диету я кароче не соблюдал... На обследования не ходил положеные долго, потом по времени сняли... Потом когда в военкомат на учет ставили в старших классах из за недовеса(57 кг на 180см роста) отправили в больницу на обследование... Пошел на ФГС... Нету ни гастрита ничиво!!! Причем явно не могли наврать -  делали фгс знакомые родов. Щас вроде курю немало,пью бывает, питаюсь чем придется и где придетса... Обычно в универе в 12 дня, 2 пиццы (или побдбный фаст фуд) стаканчик чая или кофе. И дома после учебы, 1 или 2 раза но очень плотно большими порциями грамм по 400 + большая кружка чая с сахаром с пол литра обьемом. В утром почти постоянно жую много жвачки, никак не могу избавится от привычки... Ничего не беспокоит тфу-тфу-тфу. Вешаю примерно 70 кг при росте 182.

пил активию когда то,помойму наркотик это какой то ,все хочеца хочеца ,по 3 активии за раз выпивал.

там потому что пить нечего

... и добавил:

 то ли дело наш русский кефир в бумажных пакетах

ПС. кефир лучше не сразу после картошки с селедкой, хотя если экстримал то норм! 

по вкусу добавить огурцы

... и добавил:

кстати на меня почему то молочные+ селедка\огурцы нормально действует,без побочек 

какбэ картошка в мундире решает