Форум гитаристов

КСС, в основном для тех кто ещё не определился, но обязательно столкнётся с этой проблемой))

phill, Starlight, А у меня это как-то по разному: то хочу, то нехочу... Непонятно как-то... Когда нехочу - не курю, кончено же, мучаясь изначально синдромом отмены. Потом, когда отмучаюсь, чувствую себя героем, и от этой волнующей мысли хочу закурить - и так по кругу 

Krage, вот-вот, нада на бумащка...тьфу, Ашот заразил 
Надо на бумажках записывать, а бумажки в папку кидать, чтоб не терялись. Я к такому выводу пришел. Многократно пытался заводить толстые тетради, но они так и остались начатыми...
Лучше куча бумажек в папке. А как нахлынет желание - структурировать их по другим папкам или что-то вроде этого...

... и добавил:

phill, а курить-то бросил? 

Блин.... У меня весь стол завален этими бумажками. Я уже начинаю их выкидывать не читая иногда.

Да.. насчет Карра. Тут кто-то выкладывал видео Аллиена Карра Как бросить курить. Можно повторить, а то у меня сегодня больше шестидесяти вкладок навернулось. Полумесячная работа. Если не с месяц... Хорошо, что я под успокоительным. Иначе бы разнес все к чертям.

... и добавил:

Mi-fa-mi, нет ещё, но Карр утверждает что брошу, как-только выкурю свою последнюю сигарету

Вот только прочел твой пост, потянулся и закурил сигарету. Это потому что они есть.
Когда их нет, я не курю.. Да и наплевать как-то...

... и добавил:

У меня вот девушка бросила благодаря этой книжке. Уже 2 месяца.

Почел сначала, что тебя бросила девушка благодаря этой книге. Долго втыкал. Потом вник

... и добавил:

ПО сабжу:
Сижу и туплю жутко. Дело в том, что я опять нечаянно перевернул свой режим кверху ногами. Причем ровно на 12 часов.
Вместо того, чтобы ложиться спать в 10 вечера, я ложусь в 10 утра. Вместо того, чтобы просыпаться в 6 утра, я просыпаюсь в 6 вечера. Причем заметьте, без будильника. Это естественный режим организма.
Если я пытаюсь лечь раньше, то сплю около часа, потом просыпаюсь и еще долго не могу спать вообще ни при каких условиях. Не действуют даже аутогенные вещи и снотворные.
Если я пытаюсь продержаться больше, становлюсь вареным.
Вот сегодня я попробую очередной раз, уже наверное десятую ночь, продержаться до хотя бы шести вечера этого дня.
Но этот день полностью потерян. Я и сейчас себя уже чувствую вообще никаким. МОзги не работают. Темно. Света нет. Настроение не на большом уровне. Заняться чем-то действительно нельзя, спят вокруг. Мозги не варят вообще....

Думаю какого хрена, я не спал всю ночь

D            H              F#
Здесь кто-то жил, но стерся номер,
D          H        F#
Танкист давно уехал прочь.
A                      E
Мы спали, а в соседнем доме
D              F#m   E              H
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.
D              F#m   E              H
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.

В прохладу темных подворотен
Ушла из дома чья-то дочь.
Мы спали, а в окне напротив
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.

Проигрыш: F# | F# | F#  |F#
          D | G# | D | G# | D | D
          F# G#+/F# | F# G#+/F# | F# G#+/F#

Здесь кто-то жил, но быстро помер,
Совсем как Лев Толстой точь-в-точь.
Мы спали, а в соседнем доме
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.
Свет горел всю ночь, свет горел всю ночь.

... и добавил:

Содержательная песенка, не правдали? А между прочим песня продолжительностью две с половиной минуты
[mp3=240,64,0,left]http://m1.li.ru/b/5/mp3/8/12429/1242958_svet_gorel_vsu_nochj.mp3[/mp3]

Конечно. И зовут меня Саша Васильев

... и добавил:

Я добавил плеер в предыдущий пост

Krage, Лично у меня, резко никогда не получалось переломить график сна/бодрствования. Я делал это постепенно: например, на час раньше вставал - на час раньше ложился, и так каждый день. Тогда в течении нескольких дней получалось почти безболезненно войти в нужный режим.  Попробуй и ты так - постепенно

Только что проснулся классная была ночка))))

Goffer,