Голосование

Че делаете?

Дела, которые надо делать
133 (12.2%)
Предпринимаю действия, которые возымевают результат
100 (9.2%)
Принимаю решения
42 (3.9%)
На гитаре бренчу, да форум читаю
290 (26.7%)
Ничего делать не могу, с замиранием сердца жду новостей про коллайдр
85 (7.8%)
Да ниче, а че?
252 (23.2%)
А сам-то кто вообще по жизни?!
138 (12.7%)
А может че-то другое важное?
46 (4.2%)

Проголосовало пользователей: 1082

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 [2348] 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 ... 3838 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Че делаете?  (Прочитано 1443984 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Алькапон

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2728
  • Если врешь, будь краток...
Re: Че делаете?
« Ответ #35205 : Февраля 21, 2012, 09:10:13 »
Цитата: budkabill от Февраля 21, 2012, 08:50:49
...прилягу наверно на часок  ??? :hmmm:
НЭНАДА ;) :crazy:
Привет-привет-привет всем-всем-всем :alc: :alc: :alc:
спать хочу, с ночной потому как... но держусь ??? гады... заставили еще после работы на занятиях отсидеть час, ну не то чтобы заставили... попросила предцехком, а у меня душа добрая, не могу отказать милой женщине, да и с профсоюзом ссориться неохото :rolleyes:
традиционная алькапонья яешня съедена с обжареной кровянкой, с хлебом с паштетом и сыром, и вот он волнующий момент... ... ... фью-фить-фить орет чайник... пора 8)

Оффлайн Dying Fetus

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 10349
  • DIYng Fetus
    • http://cathar.ru
Re: Че делаете?
« Ответ #35206 : Февраля 21, 2012, 09:32:12 »
завтракаю борщом ^_^ :hitrez: мандаринами и зелёным чаем :crazy:

Оффлайн Mishok

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2472
  • ♠ ♣ ♥ ♦
Re: Че делаете?
« Ответ #35207 : Февраля 21, 2012, 09:34:54 »
Цитата: Dying Fetus от Февраля 21, 2012, 09:32:12
завтракаю борщом ^_^ :hitrez: мандаринами и зелёным чаем :crazy:
адовая смесь :)

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Че делаете?
« Ответ #35208 : Февраля 21, 2012, 09:53:13 »
Приготовил и кушаю пшенную кашу. Вкуснятина, объеденье. Две тарелки сейчас всажу с печенкой, голубцом и бутербродами из сухарей 8)

Оффлайн iZEP

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 21487
  • .._ .__. .. __.. _.. .._
Re: Че делаете?
« Ответ #35209 : Февраля 21, 2012, 10:47:36 »

Оффлайн онтошко

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
  • всё суета...
Re: Че делаете?
« Ответ #35210 : Февраля 21, 2012, 11:22:03 »
Цитата: Dying Fetus от Февраля 19, 2012, 11:00:43
50 +/-3 кг :7: :pozor:

второй завтрак катрофельными зразами с грибами и чаем банановокарамельным
а рост какой?
от худобы помогает 4-5 разовое питание...старайся так чтобы в конце дня при взвешивании в тебе было на 2-3 кг больше чем утром, поверь мне попрёт :)
з.ы
при такой диете крайне рекомендуем спорт)))


... и добавил:

з.з.ы
клип смарю )))
Noisia - Shellshock (feat. Foreign Beggars) (Official Video)
« Последнее редактирование: Февраля 21, 2012, 11:35:06 от онтошко »

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Че делаете?
« Ответ #35211 : Февраля 21, 2012, 11:44:59 »
онтошко, 4000 килокаллорий в день и все пучком 8) Только где ж их возьмешь. Не масло же жрать литрами :pozor:

... и добавил:

Компресс делаю на локоть

Оффлайн Mishok

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2472
  • ♠ ♣ ♥ ♦
Re: Че делаете?
« Ответ #35212 : Февраля 21, 2012, 11:48:50 »
Цитата: G-Alegz от Февраля 21, 2012, 04:58:50
на работе. спать охота  :7:
После обеда этот навык прокачивается раза в два. :pozor:

Оффлайн онтошко

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
  • всё суета...
Re: Че делаете?
« Ответ #35213 : Февраля 21, 2012, 11:49:26 »
Krage 300 грамм творога (два раза в день 100 грамм утром, 200 вечером) со сметаной, овсяная каша на молоке половника три, мёд с орехами (миндаль, фундук), куриное филе с картошкой, макаронами или рисом, два банана, стакан кефира, бутерброды с мясом каким нибудь, половина банки зелёного горошка, основные приемы пищи с куском черного хлеба, 3 раза в неделю 4 яйца...мне помогало очень хорошо ))). Калории не считал, муторно...ел по такому меню.
« Последнее редактирование: Февраля 21, 2012, 11:51:54 от онтошко »

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Че делаете?
« Ответ #35214 : Февраля 21, 2012, 12:01:21 »
онтошко, Хорошее меню. Потолстеть можно

Оффлайн онтошко

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
  • всё суета...
Re: Че делаете?
« Ответ #35215 : Февраля 21, 2012, 12:03:45 »
ага, только не все способны у плиты торчать больше чем за компом )))

Оффлайн Сильвер

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9781
Re: Че делаете?
« Ответ #35216 : Февраля 21, 2012, 12:15:01 »
не,ну если не все сразу готовить,то филе с курицей можно сделать достаточно быстро,мясо порезать на батон еще быстрее...вообще,самый верный путь - это батоны жрать,вот от чего очень быстро набирают как правило

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Че делаете?
« Ответ #35217 : Февраля 21, 2012, 12:18:37 »
Цитата: онтошко от Февраля 21, 2012, 12:03:45
ага, только не все способны у плиты торчать больше чем за компом )))
у меня на готовку на раз уходит час. Это чисто кашу или картошку приготовиь, суп там...

Оффлайн онтошко

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
  • всё суета...
Re: Че делаете?
« Ответ #35218 : Февраля 21, 2012, 12:33:53 »
ну овсянка быстро варится)

Оффлайн Алькапон

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2728
  • Если врешь, будь краток...
Re: Че делаете?
« Ответ #35219 : Февраля 21, 2012, 13:04:55 »
Цитата: онтошко от Февраля 21, 2012, 11:49:26
Krage 300 грамм творога (два раза в день 100 грамм утром, 200 вечером) со сметаной, овсяная каша на молоке половника три, мёд с орехами (миндаль, фундук), куриное филе с картошкой, макаронами или рисом, два банана, стакан кефира, бутерброды с мясом каким нибудь, половина банки зелёного горошка, основные приемы пищи с куском черного хлеба, 3 раза в неделю 4 яйца...мне помогало очень хорошо ))). Калории не считал, муторно...ел по такому меню.
и сколько раз в день по стольку надо скушать чтоб поправиться?что то скудный рацион ???

... и добавил:

Цитата: Krage от Февраля 21, 2012, 12:01:21
онтошко, Хорошее меню. Потолстеть можно
танунах :o ???
Страницы: [<< Назад] 1 ... 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 [2348] 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 ... 3838 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »