Таблетки, ещё какой вариант. Помогают пережить любой острый стресс, они сберегут твою нервную системму. Тока не обязательно таблетос. Есть у меня знакомый врач, надо у него проконсультироваться, как то предлагал мне вариант из валерьянки и ещё чего то, не вредный но реально успокаивает и даёт возможность нормально спать и есть.