Форум гитаристов

Eug23, жуткие вещи пишешь. Это как надо доиграться, чтобы "извлечь звук правой рукой даже для настройки гитары оказалось проблемой"... Может, это проблема не гитаризма как такового, а личного здоровья?

И если "дискомфорт был", значит именно постановка была неестественная.

Кстати, я не уловил переход от "дискомфорта" к полной невозможности извлечь звук. Между этими ситуациями что было, какой этап?

Всё же, проблема в неестественной постановке, посадке. Надо искать удобные позы.
Скажем, меня бесит играть на левой ноге, хотя это "правильнее", потому что раскрепощает левую руку. Но в классической посадке нельзя сидеть глубоко на стуле, облокачиваясь об спинку.

гитарный кот, который шредит?  И что у него с рукой?

Слишком много печатает в разделе "Техника".

Должны быть некии критерии удобной позы. Я считаю, что удобная поза та, которая позволяет приводить тело в состояние движения минимальными усилиями. То есть, топнув ногой, ты приводишь всё тело в движение (генерация ритма).

А на кой чёрт приводить всё тело в движение?
Одновременно плясать и играть как бы не особо просто

... и добавил:

Облокотиться на спинку спиной в этом случае заведомо неправильно.

А сидеть на краешке стула по стойке смирно, зарабатывая боль в спине, правильно? Ни фига подобного.

Пипец! Вас послушать так и посPать теперь в своё удовольствие не сходить На стульчаке обязательно нужно сидеть в определённом положении и ни в коем случае локтями в колени, для конфотного держания планшета или книжки, не упираться? Теперь из-за человека который обожрался йогурта и заработал гемморой, весь форум должен задумываться о геометрии тела на очке (это я фигурально конечно )
Фокус-покус в том, что нужно занимать любое конфортное положение на данный момент музиуцирования! Спина на работе устала? На подушечку обопрись  Главное, что бы клешнями технически орудовать было сподручнее. Ноги короткие, а диван высокий? Подставку под копыто брось  Пальцы разминайте перед игрой, да и вообще после долгого сидения упражнения всякие Посмотрите переводную гитаршколу Петруччи, он здорово всё показывает Побольше свободы телу, не закрепощайтесь как целки перед дефлорацией

Ты пытаешься все свести в математику и теорию. Когда то я тоже был таким вообщем-то. Но твоей теории грош цена, т.к. есть жизнь в которой все индивидуально. Каждый человек индивидуален, мышцы устроены и развиты по разному, у них разные предрасположенности, с костями то же самое, активность нервной системы то же разная, у многих к тому же разные особенности и проблемы с позвоночником. Вот например у меня гипермобильность (в гугл) и вызванные этим проблемы с позвоночником в районе чуток ниже шейного отдела. А кто-то вообще на месте не может сидеть неподвижно очень долго даже в кинотеатре просматривая кино. О каких универсальных позах вы тут ведете? Такое можно только нащупать постоянно анализируя свои ощущение и вооружившись знанием о том, как что работает. Либо это может подсказать опытный препод с опытом и знанием в области физиологии, которого я так думаю вы не сыщите.

Смое главное левую руку правильно поставить, что бы запястье не утомлялось и пальцы не перегибались в другую сторону А это основа в классической гитаре и материалов достаточно даже для самостоятельного поиска. С электрогитарой то-же самое. В аккустике особо не разбежишься конечно, корпус гитары  большой, но зато форма стандарстная. В электро немного иначе. Сойдутся два олуха, один с эксплорером, а другой со стрелой и начнут друг-дружке соски крутить как сидеть правильнее (ну, типа диванные гитаристы стоя не играют в принципе)

Как правило руки переигрывают при неправильной постановке и вызванной этим быстрой утомляемостью. Бывает растяжка не позволяет сделать некоторые упражнения, но гитарист торопится, а сухожилия и суставы ещё недостаточно подготовлены

Ты пытаешься все свести в математику и теорию.

Мне часто приписывают то, чего я не писал. Критерий мною предложенный. Правильная посадка та, что позволяет наименьшим усилием привести тело в движение. То есть, это положение максимального баланса. Это также означает то, что предполагается минимальное усилие мышц для поддержания вертикального положения. То есть в покое тело находится в максимально расслабленном состоянии. Любая кривизна положения приводит к излишнему напряжению соответствующих групп мышц. А если подобное положение длительно то к перенапряжению. Любая кривизна опорно-двигательного аппарата есть серьезное препятствие на пути к свободному музицированию. Основа посадки, ноги должны быть крепкой и пружинящей опорой. Спина ровной, живот не напряженным. Плечи расслаблены, шея расслаблена. И вперед. Это лично моё видение правильной посадки. Что здесь неправильно? Мое мнение. Качество посадки определяется готовностью к движению с минимальными затратами энергии.

Про Пако. Полное соответствие моему критерию. Сидит как маятник. Постоянно в движении, ногой притоптывает. Шея свободная, плечи тоже. Ну какие тут "тиски", максимально раскрепощен.
Моя теория тем прекрасна, что легко подтверждается практикой.
http://www.youtube.com/watch?v=v35YhhzCrYk