Форум гитаристов

Да, оно так, если пить его много и постоянно. Но на самом деле это туфта. Почему? А давайте посчитаем.
Я выпивал в сутки 5-7 бутылок пива. В среднем калорийность его 45 ккал. Углеводов всего лишь 3,8-4,7 грамма. В сутки это получается 1575 ккал. Всего-то При нормальной дневной норме простого человека 1800-2200 ккал.
Я бросил пить… и у меня произошла замена. Я стал пить чай. Но не один же чай пить, лучше с булочками. Так за день можно вполне свободно заточить с десяток булок с чаем.
Смотрим. К примеру, булочка венская. Вес 75 граммов. Белки – 5,2, жиры – 8,3, УГЛЕВОДЫ – 41,2 г. Калорийность – 260 ккал.
В итоге в сутки это получается 1950 ккал. И все это счастье всего за 70 рублей против 140 за пиво.
Это при том, что есть булки весом по 900 грамм с кремом 267 ккал (венская не такая уж калорийная среди булочек).
Так что туфта все это. Чувствую, разнесет меня от мучного и сладкого не по-детски. Булочки вместо пива, конфеты вместо сигарет

 

краге, бросил пить?

Калорийность пива достаточно высокая и сравнима с калорийностью Пепси, Кока-колы, кваса (в бутылках) и других сладких напитков с большим количеством сахара. От пива (пепси и т.д.) легко растолстеть, т.к. все это пьется в дополнение к еде, а не вместо, в итоге и получается, что человек превышает дневную норму калорийности в 2500Ккал. Сам одно время будучи толстым хлестал квас по 1,5л в день, еще печенюшки всякие, чипсы и т.д. Очень легко превысить норму именно за счет сладких напитков, мучного, чипсов и т.д.

LeginRG321, молоко и кефир заметно калорийнее всего перечисленного. почему я еще не растолстел как свинья?

В случае с пивом - дело не в калорийности, а в нарушении работы эндокринной системы (т.к. в хмеле - большое содержание фитоэстрогенов).

Уж не знаю, как ОНО называется, но ЕГО там действительно имеется достаточно, чтобы изменить процесс обмена веществ в область "округления".

у меня товарищ пиво не пьет, но мучное ест. Так его так разнесло, что мама не горюй. так что про эндокринную систему мне не надо рассказывать. тем более, что она у меня и так нарушена 

разнесло так ВНЕЗАПНО? или с рождения он обладает избыточным весом? Тут может сказываться генетическая(наследственная) предрасположенность. Если родители - выше среднего веса, то и их дети СКОРЕЕ ВСЕГО будут такими же (это ещё Мендель замечал).

Zxx, Кефир 50 ккал. почти как пиво крепкое. простое пиво около 40 ккал. 38-47 ккал

... и добавил:

Дурацкая привычка считать калории и читать этикетки по составу продукта еще со времен занятий "бодибилдингом".

... и добавил:

Толстеют в основном от углеводов, а не от жира.

Привычка не плохая, но для простого потребителя нужно только в общих чертах понимать, что существуют белки, жиры и углеводы и их надо грамотно потреблять, в соответствующих количествах.
Толстеют от неправильного функционирования пищеварительной системы, эндокринной системы и малых физических нагрузок. тут всё просто.

внезапно. как начал жрать шоколад и мучное

Особенности обмена веществ(метаболизма)...
Я вот хлеб потребляю в больших количествах - за неделю в одну мою рожу влазит 4-5-6 батонов/булок/буханок в среднем по 400 гр. Но не толстею Хотел набрать вес, а за 2 месяца при более обильном питании чем обычно - не больше двух килограммов набрал

я не думаю что толстеют именно от пива
скорее от сопутствующего джанк фуда ибо пиво повышает аппетит в разы

10 лет уже пью пиво и никаких особых изменений в размерах не обнаружил
"пивной живот" отсутствует