а в инете много ресурсов описывающих технику острального сна... там правила типо "нельзя чтобы ваши конечности, части тела скрешивались..." и упражнения типа "представьте что вы на качелях" или "представьте что вы медлено поднимаетесь к поталку но тело слишком тяжолое а выше остральное тело..." и т.д. - всё это помогает покинуть тело, самое клёвое ощущение которое я помню из того что было это когда ты почти как в отключке - типо сон... оказываешься в любом месте где ты хочешь, выдешь разных людей, неожиданно поворачиваешь а за тобой тянется "серебрянная нить"... от "тебя" к твоему телу... вобщем попробуйте, если получится то очень интересные ощущения... главное правило которое я для себя там понял, если начинаешь думать сразу в сознание приходишь, суть в том чтобы понимать, осознавать всё что происходит, подчинять себе обстановку не думая...
Размещение рекламы