« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 5 [6] 7 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Клуб любителей бега!  (Прочитано 4564 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн R.G. Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1299
  • Guitar Player
    • Rock Guitar School with Paul Gilbert
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #75 : Марта 18, 2010, 09:11:40 »
Ну, что как дела у гитаристов, кто еще в клубе?

Оффлайн Ou+law

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 304
  • пифклявая пифька
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #76 : Марта 18, 2010, 09:42:38 »
нифклу - мну низя бегать)

Оффлайн Bombeo

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1086
  • Царь и Бог Оффтопа
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #77 : Марта 18, 2010, 09:45:00 »
Ou+law, а что так плохо?

Оффлайн Ou+law

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 304
  • пифклявая пифька
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #78 : Марта 18, 2010, 09:53:39 »
ну, у мну с сердцем нипарядак - низя такие нагрузки делать..зато хожу фбафэйн - эт еще круче!^^

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #79 : Марта 18, 2010, 17:05:39 »
собираюсь начать бегать как потеплеет

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #80 : Марта 19, 2010, 05:11:06 »
Цитата: Ou+law от Марта 18, 2010, 09:42:38
нифклу - мну низя бегать)
Ага.. сломаешься в пятнадцати местах от ветра :D :D :D :D

... и добавил:

Цитата: Ou+law от Марта 18, 2010, 09:53:39
ну, у мну с сердцем нипарядак - низя такие нагрузки делать..зато хожу фбафэйн - эт еще круче!^^
Куда ходишь? ебаццо? :D :D :D :D

... и добавил:

Ладно.. нельзя над ущербными издеваться. Сорри. Перегнул палку.
Больше не буду.  :rolleyes:
« Последнее редактирование: Марта 19, 2010, 05:13:01 от Krage »

Оффлайн Badja

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 236
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #81 : Марта 19, 2010, 05:55:15 »
Бегаю. Стараюсь где-то 3 раза в неделю. по 25 минут

Тут про кроссовки спрашивали. Asics -хорошие кроссовки делает.
Про пульс. Для муж. 70 кг где-то от 110  до180 ударов в минуту))

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #82 : Марта 19, 2010, 06:15:17 »
а 360 БПМ слабо? :crazy:

Оффлайн R.G. Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1299
  • Guitar Player
    • Rock Guitar School with Paul Gilbert
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #83 : Марта 19, 2010, 09:17:19 »
Цитата: Badja от Марта 19, 2010, 05:55:15
Бегаю. Стараюсь где-то 3 раза в неделю. по 25 минут

Тут про кроссовки спрашивали. Asics -хорошие кроссовки делает.
Про пульс. Для муж. 70 кг где-то от 110  до180 ударов в минуту))

От возраста человека зависит еще : )
Для сжигания именно жира, если вам 20-25 лет, то пульс должен быть в пределах 100-110, при таком беге, больше всего жира сожгется, выше будет пульс, будет анаэробная нагрузка, будут сжигаться совершенно другие вещества.
Бегать тоже надо с умом  : ))

Оффлайн Mr cd

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 247
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #84 : Марта 19, 2010, 09:19:37 »
Спорт - не круто.

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #85 : Марта 19, 2010, 19:30:52 »

Оффлайн Deathinfector

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2485
  • помер от амплитубы
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #86 : Марта 19, 2010, 19:37:12 »
когда в школе был
два месяца был в клубе
щас по работе ходьбы хватает собственно

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #87 : Марта 20, 2010, 04:25:50 »
Цитата: Mr cd от Марта 19, 2010, 09:19:37
Спорт - не круто.
ты уныл :crazy:

Оффлайн Gibander

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 877
  • Стратомастеровой
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #88 : Марта 31, 2010, 08:31:39 »
А сталкивался кто-нить с траблой выгуливаемых собак?
Реально надоело уже... Больше половины собак без намордника, и кидаются на бегущего. Пару раз в последнюю секунду уже уворачивался от челюстей смыкаемых. И при этом от хозяев звучит одна и та же фраза - не бойтесь, он только играется, такое ощущение, будто я вышел поразвлекать их питомцев :crazy:
 Кто что может подсказать - как с этим бороться? До стадионов далековато. Да и бегать больше нравится по пересеченке)

Оффлайн Leproides

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 454
Re: Клуб любителей бега!
« Ответ #89 : Марта 31, 2010, 09:16:16 »
Цитата: Gibander от Марта 31, 2010, 08:31:39
А сталкивался кто-нить с траблой выгуливаемых собак?
Реально надоело уже... Больше половины собак без намордника, и кидаются на бегущего. Пару раз в последнюю секунду уже уворачивался от челюстей смыкаемых. И при этом от хозяев звучит одна и та же фраза - не бойтесь, он только играется, такое ощущение, будто я вышел поразвлекать их питомцев :crazy:
 Кто что может подсказать - как с этим бороться? До стадионов далековато. Да и бегать больше нравится по пересеченке)
Да, собаки действительно достают, как бороться с этим — не знаю. Приходится бегать в парке, где выгул собак запрещён, хотя и там встречаются некоторые с оными :pozor:
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 5 [6] 7 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »