Я уже 6.25 без отдыха могу, стремлюсь к 15, но ноги болят

Не так давно начал. А что жрать надо чтоб с пользой все? И в какое время.
... и добавил:Забавно всяких слоу челов обгонять, хотя там и скоростные бегают, которые еще и болтают во время бега, будто им ваще все пофигу, во назадротствовались, это вам не танки
