надо просто жрать регулярно голимую еду 
согласен, мне гастроинтеролог так и сказала по сути

я то жрал нормальную еду, без кучи жира, без приправ, чисто курочку варёную и крупы на гарнир и вот когда в желудок попадает голимая еда тут то он ласты и склеивает. Чтобы жрать голимую еду ей нужно тренеровать желудок хоть изредка. Куру с гречей желудок переваривает вообще без проблем а вот с мегаострым воком могут быть проблемы. Тут тренеровка нужна.
