« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 [2] 3 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: клуп пополневших на 20 кг...  (Прочитано 2038 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Гигант Мысли
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #15 : Октября 07, 2007, 12:22:53 »
dima547: вот на мой взгляд классная статья

http://steroid.ru/books_junior_12.htm

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Гигант Мысли
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #16 : Октября 07, 2007, 12:24:05 »
dima547: ты лучше так спрашивай,,,мне легче сюда написать чем что найти в инете...

Оффлайн Dyolf_Knip

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2622
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #17 : Октября 07, 2007, 12:28:28 »
Я за неделю 12 кг сбрасывал, сидел на пустых капустных щах на завтрак, обед и ужин :)
Но на такой диете максимум неделю, потом уже капусту видеть не можешь.

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Гигант Мысли
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #18 : Октября 07, 2007, 12:33:53 »
dima547: я с размеров Тынку похудел вот до таких размеров как на фото и 8 лет не набираю сильно,,,,

Оффлайн Shade

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 37905
  • Гитарный мастер Сураев
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #19 : Октября 07, 2007, 17:48:20 »
я за 4 года обучения набрал 8кг
еслиб не велик то наверное набрал бы все 18

Оффлайн Pluto

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4332
  • Мордентатор-мелизматик
    • инстаграмр
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #20 : Октября 07, 2007, 18:31:45 »
За полтора года набрал больше 10 килограммов :)

Оффлайн sanekn

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2297
  • митолЪ
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #21 : Октября 07, 2007, 18:45:53 »
пытаюсь уничтожить пузо - никак ваще )

Оффлайн fruct

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1134
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #22 : Октября 07, 2007, 23:47:01 »
мне бы так...

Оффлайн uz_reanimator

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 39
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #23 : Октября 08, 2007, 01:43:59 »
3 года держал один вес...за это лето набрал 10кг(

Оффлайн Andrew M

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 585
  • Get the funk out
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #24 : Октября 08, 2007, 07:23:31 »
Безуглеводная диета - это т.н. "кремлевская диета". Вес снижается быстро, но долго на ней "виснуть" нельзя ибо углеводы для организма тоже необходимы. Они учавствуют во многих обменных процессах...))

Оффлайн Fatallik

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 946
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #25 : Октября 08, 2007, 12:02:40 »
А я вот наоборот никак вес набрать не могу, сколько ни ем :(

Оффлайн zloyhamyak

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #26 : Октября 08, 2007, 12:17:25 »
на ва выпускном весил 85...на тртем курсе уже 105=))))ужс.....рост 191=))))

Оффлайн Urfin Juse

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 88
  • Slow Guitar Player
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #27 : Октября 08, 2007, 14:16:48 »
В 2001 весил 85. Сейчас 115(два месяца назад. Внешне вроде похудел на 3-4кг. Вечеом взвешусь еще разок). Два раза сбрасывал до 98 и до 103кг соответственно. Сейчас опять худею.

з.ы. Диманыч поставил тебе плюс :) Эт мой первый плюс! Кремлевской назвали потому что типа там добавили расчет по тн "баллам" того что ты ешь за сутки. Чтобы худеть было интересней :)

Оффлайн Диманыч

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1750
  • Гигант Мысли
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #28 : Октября 08, 2007, 14:23:24 »
Urfin Juse: у тебя есть ссылка или сама программа с балами,,,интересно просто

Оффлайн Urfin Juse

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 88
  • Slow Guitar Player
Re: клуп пополневших на 20 кг...
« Ответ #29 : Октября 08, 2007, 14:36:10 »
Диманыч: Неа. Мне книжку приносили посмотреть. По-моему еще видел на википедии.
Страницы: [<< Назад] 1 [2] 3 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »