Форум гитаристов

eViLL, я его и рассматриваю как небольшой бонус к еде,бцаа с аминками вообще мусор.

Лис-Alice, Ты действительно курсишь? Как результаты?

mr.Divan,думаешь мышцы от животного белка растут? куй там, от 1кг медленных углей в день. так что веганство и тут вас уделывает.

кто тут больше всех жмет?

Углеводы тащат в мышцы воду, мышца увеличивается от гликогена и воды. Мясо прирастает гораздо позже.

слыш умник, а мышцы из чего состоят?

... и добавил:

а я тебе скажу: мышцы это 85% вода. а вся суть долбобилдинга это и есть задержка этой самой воды.
ты поучи матчасть для начала 

Ну после 40 лет сам Арнольд завещал помогать организму извне, ничо плохого в этом нет. Одна польза 

Да я же не с обличительными целями спросил )) Действительно интересно, какова продолжительность и цикличность курсов, какой прирост, нет ли побочек в виде гинекомастии, например. Можешь рассказать?

Действительно интересно, какова продолжительность и цикличность курсов, какой прирост, нет ли побочек в виде гинекомастии, например. Можешь рассказать?

Мы на гитарном форуме