« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 745 746 747 748 749 750 751 [752] 753 754 755 756 757 758 759 ... 925 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517587 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11265 : Мая 25, 2016, 16:18:11 »
Цитата: SYCC от Мая 25, 2016, 15:16:13
За последний месяц похудел на 2 кг. Хрен пойму, это из того что бросил принимать креатин?  :hmmm:
Месяц... тоже мне... у меня за неделю слетели эти 2 кг. :crazy:

... и добавил:

Да, это креатин.

... и добавил:

Цитата: SYCC от Мая 25, 2016, 15:40:35
Ну и в чем прикол креатина? Ели по сути он тупо удерживает воду в мышцах, а мяса от этого больше не становится
Так то мышцы из воды и состоят. Просто бывает её лишнего. Лишнего воды даёт временный прирост силы. Временный прирост силы даёт временный рост весов. Временный рост весов даёт НЕ ВРЕМЕННЫЙ прирост сухой массы мышцы. Я так это понимаю. ???
« Последнее редактирование: Мая 25, 2016, 16:21:16 от eViLL »

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11266 : Мая 26, 2016, 17:31:04 »
Гитарреро,

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11267 : Мая 26, 2016, 19:26:12 »
Цитата: Yurichъ от Мая 25, 2016, 16:11:34
Почки выссышь - узнаешь  ???
А можно поподробнее о вреде креатина для почек, пожалуйста

Оффлайн Yurichъ

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1946
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11268 : Мая 26, 2016, 20:36:54 »

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11269 : Мая 26, 2016, 20:44:17 »
Дык, а где там про вред почкам? Про почки выссышь тоже ничего не увидел.

Оффлайн Yurichъ

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1946
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11270 : Мая 26, 2016, 20:49:28 »
Есть и другие статьи, научные. А это реклама, там всё чики-пуки. Только плати.

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11271 : Мая 26, 2016, 20:57:29 »
что за бред ты несешь?

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11272 : Мая 26, 2016, 20:58:10 »
Цитата: Yurichъ от Мая 26, 2016, 20:49:28
Есть и другие статьи, научные
Пруфлинк имеется?

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11273 : Мая 26, 2016, 21:27:29 »
https://www.youtube.com/watch?v=rHuvFgq2oIE

... и добавил:

А на деле курсит :D

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11274 : Мая 27, 2016, 05:57:52 »
а че на курсе жрать типа не надо?

Оффлайн Оператор

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1145
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11275 : Мая 27, 2016, 16:20:10 »
Кто знает, картошка как-то влияет при наборе массы мускулов?

Оффлайн Sanya_yu82

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 391
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11276 : Мая 27, 2016, 16:50:48 »
откуда берутся эти люди которые протеин называют допингом, и переживают что от креатина почки отвалятся? :pozor: жена начала спортовать, составил ей какие таблетки надо принимать, теперь все подружки ей втирают стандартные страшилки. причём все с нормальным образованием из нормальных семейств. как бы к психологу не отвели ;D дуры блин

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11277 : Мая 27, 2016, 18:46:02 »
Sanya_yu82, перестань жену тренеровать, тиран

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11278 : Мая 27, 2016, 20:09:19 »
чойта болит поясница, перегрузил видимо, кто как восстанавливает? Ранее укреплял делая лодочку и др. управжения, но потом забил о чем сейчас сожалею.

Оффлайн Sanya_yu82

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 391
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #11279 : Мая 27, 2016, 20:40:19 »
бывает что она болит от того что пресс не правильно качают. мне в своё время помогло.
Страницы: [<< Назад] 1 ... 745 746 747 748 749 750 751 [752] 753 754 755 756 757 758 759 ... 925 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »