Форум гитаристов

Мозги у него видать отсутствуют напрочь. Снимает себя в зеркало на айфон в позе тупой пизды

да ладно тебе, губы даже не надул

SYCC, посмотри с ним интервью,умный мужик и актер хороший,а по телесам всё и так видно

эксперементатор

KPIshnik, ded_Akhmed, работал над косяками в толчке. Прошу поглядеть разницу и указать на оставшиеся проблемы.
Первое видео как было в самом начале пути. Второе видео спустя несколько месяцев после устранения недочетов.

https://youtu.be/3dWZ0ez43Zc

https://youtu.be/Nyo2eKdR3xg

проблемы те же, но уже меньше выражены

ну, хоть прогресс есть - уже хорошо

Но работать еще много придется...

Дык это же хорошо, я никуда не спешу, занимаюсь этим в удовольствие. Будем работать над устранением недостатков.

Теперь по поводу деталей. На втором видео это не очень хорошо видно, но я научился толкать гриф бедром. Теперь он взлетает намного легче. Соответственно мне уже нет нужды тянуть его руками со всей дури. Он летит сам. Но, как ты сказал, технику еще шлифовать и шлифовать.
Да и к тому же. Я умудрился освоить полный сед под летящую штангу. Сначала очковал сильно, особенно на приличных весах. Сейчас уже голова отключается. Просто делаешь и все.

Я токо понять не мого, че ты перед толчком паузу не делаешь как штангисты, а сходу толкаешь?

Я делаю "паузу", когда вес действительно большой - когда я уже не могу сходу встать. С действительно большим весом вообще невозможно сразу встать. Это слишком сложно.
А вот со средним весом, с которым можно сделать 5 подъемов, вполне реально вставать без задержек.

подсвежил красочку на гирях .подновил